So...! Habs jetzt durch...........................
[quote name='pm2']3xtägl. 1Tablette Mariendistel-Kräutertabletten (Wurzelsepp)
3xtägl. 1 Kauftablette Kieselerde (Pharmadrog GmbH)
2xtägl. 1 Kapsel (500 mg mit 24% GLA) Borretschöl (Dr. Wolz Zell GmbH)
3xtägl. 1 Kapsel (500mg min. 8% GLA) Nachtkerzenöl (Pharmadrog GmbH)
Dies waren wohl die Empfehlungen des Threadverfassers (ohne Gewähr)!
Danke auch an den Informanten
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[/QUOTE]
[quote name='pm2']
.........
Mit diesen Produkten käme man auf Kosten von knapp 1Euro pro Tag.
2xtägl. 1 Kapsel (500 mg mit 18-25% GLA) Borretschöl (Ascopharm Sovita Revomed)
3xtägl. 1 Kapsel (500mg mit 8-10% GLA) Nachtkerzenöl (Ascopharm Sovita Revomed Prosana)[/QUOTE]
[quote name='Madvillain']
.......
Wichtig ist, dass die Inhaltsstoffe stimmen! In den Borretschölkapseln sowie in den Nachtkerzenölkapseln müssen 500mg des jeweiligen Inhaltsstoffes pro Kapsel drinn sein. Das heißt, man nimmt am Tag 1000mg Borretschöl sowie 1500mg Nachtkerzenöl zu sich. Kieselerde hab ich, genau wie Mariendistel, ebenfalls von der Firma Wurzelsepp. 350mg Kieselerde sind da pro Kapsel drinn. Wenn die Packung wieder leer ist, werde ich mir aber glaub ich mal Kieselerde von Abtei ausm dm-Markt holen....[/QUOTE]
So. also kann ich auch alles bei kräuterhaus.de bestellen (Ich will keine Werbung machen, es aber klar wissen! Im Gegenteil ich bestell da ja nur, sofern keiner Einwände hat... in Qualität?? oder was auch immer)
Aber ok die mg-Angaben habe ich nun ja vor mir; da frage ich mich aber:
Warum DIESE Angaben? Hat die sich "Zaungast" "ausgedacht"? Denn auf jeder Seite stehen pro Artikel bspw. 3xtägl. 2 Kapseln also ebenfalls mit 500 mg... Das wäre ja dann eine Reduzierung, ok Kombi, aber immer noch weniger Gammazeug als in den Apo-Beschreibung. ---> ???Dazu folgende Zitate:
[quote name='joker']
... also meine produckte
nachtkerzenöl: hab ich von
Nachtkerzenöl - CONCEPT Vitalprodukteis auch sehr günstig.
die empfehlen 4-6 kapseln zu nehmen ich nehm aber nur 3 die wissen ja net das ich auch noch borretschöl nehme das ist ja auch sehr reich an Gamma-Linolensäure.. also wir nehmen zwei produkte in den das drinn ist die dossis ist schon hoch genug.du hast ja dein nachtkerzenöl und borretschöl von
Kräuterhaus Sanct Bernhard | Naturheilmittel | Körperpflege-Produkte | Nahrungsergänzung | Online-Shop | Direkt-Einkauf beim Herstellerdie empfehlen ja bei beiden produkten 6-9 kapslen am tag.. borretschöl: ich hab mir das empfohlene von zaungast aus der aphoteke bestellen lassen die haben das net im lager die müssen das meistens bestelen.das kostet so 9-12 eureo
[/QUOTE]
[quote name='denken']
.....
Mit den 6-9 Kapseln hast du recht, und die nehm ich auch so. Das war aber von Zaungast auch ursprünglich so empfohlen, und die % Gamma Linolensäure oder wie das heißt, sind gleich hoch.
(9% bei Nachtkerze, 22% bei Borretsch)
.....[/QUOTE]
----> Was denn jetzt??[quote name='joker']
......... ich bereu es mittlerweile das ich so wennig davon genommen habe grade von den nachtkerzenöl kapseln hätte ich viel früher mehr nehmen sollen hab viel positives im netzt darüber gelesen auch bezüglich gegen akne....[/QUOTE]
-----> WAAAASSSS DENN JETZEEEE? 
Warum und warum gerade das Nachtkerzenöl?
[quote name='Zaungast']
.......
[/B]. Treibt
wenig Sport,
--> nur wegen dem Schweiß? Verschlechtert es sich dann immer??Ihr könnt nebenher Pflegeprodukte bzw. Akneprodukte verwenden. Wenn möglich lasst sie aber weg.
--> Warum? Also ganz klar gefragt... Warum?? Nebenwirkungen sind keine bekannt, eher eine
Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens wie z.B.: tiefer Schlaf, fülliges Haar, mehr Power/Energie, harte Fingernägel, Steigerung des Selbstbewusstseins… usw.
--> Ok. du bist überzeugt von dir/davon.
a) Hast du eine Quelle, wo du die Information beziehst?
Ich kenne (noch) keinen Beipackzettel, aber da werden sich jeweil NW's draufstehen... Abgesehen davon das sinkender Blutdruck bekannt ist.[/QUOTE]
...
[quote name='joker']hi madvillian, pm2 und zaungast..
ich sags ungern aber kiselerde soll schlecht für die niere sein...
man kan dadurch nierensteine bekommen... ich habs von wikipedia...
wollt ich nur bescheid sagen... das is aber noch net wissenschaftlich bechtätigt.
es gab nur ne studie 2007 wo es hieß es könnte auf längere anwendung schädlich sein...
wollt euch nru wahrnen..[/QUOTE]
Ich habe seit wenigen Wochen 180 Tabletten a 3x tägl 1 mit je 250 mg Kiedelerde genommen.
Also neben einigem weiterem - ohne Erfolg.
Soll ich mir die nochmal besorgen, reduziert einnehmen..? Und wenn ja, wie lange sollte man das dann wiederumm max. tun?[quote name='AmelieDE']
...Meine
Haut ist
durch Schmieren und
Laser tief gestoert, heilung nicht in Sicht,
psychische Belastung bis zum geht nicht mehr...
[/QUOTE]
Da will ich noch gerne wissen, was es mit der Laserbehandlung auf sich hat.
Welcher Laser war das? Weil ich will demnächst auch eine ausprobieren..
Und da wiederrum die Frage;
Kann man die Kombination nicht irgendwie negativ beeinflussen?Also ich meine jetzt nicht mit an Pickeln rumdrücken, sondern gerade (auch sehr unkonventionelle) Dinge die gegen Akne sind wie:
- eben äußerlichen Sachen, Laser oder Cremes
- andere Nahrungsergänzungen: (Zink), Vitamin B Komplex, B5, Magnesium, Vitamin A, Biotin... Nehme ich schon lange... zwar ohne Erfolg..
- Apfelessig trinken, Grüner Tee, Kamillentee und so weiter.......
[quote name='joker']
......also ich werde weiter machen und abwarten.. ich hab mich viel über pfalnzen infomiert und falls diese theraphie net klapt werde ich andere produkte benutzten wie z.b artischoke anstadt mariendiestel.. oder schwarzkümmeröl anstat nachtkerzenöl es gibt einige produkte die helfen können geht einfach ma auf
Kräuterhaus Sanct Bernhard | Naturheilmittel | Körperpflege-Produkte | Nahrungsergänzung | Online-Shop | Direkt-Einkauf beim Hersteller und lest euch schlau..[/QUOTE]
Ist es sinnvoll direkt noch was mitzubestellen? Wenn ja, w.a.s. ?[quote name='pm2']
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Meine persönliche Meinung dazu ohne die Kombi getestet zu haben:
Es sind im einzelnen "Stoffe" die immer mal wieder gegen Akne
eingesetzt werden/wurden und der "Erfolg" oder "Misserfolg" individuell verschieden ist.
Mit verschiedenen "Stoffen" langfristig einen
bestehenden Anfangserfolg zu halten ist dann meistens die
grösste Hürde. Gerade die entzündungshemmende Wirkung von
Fettsäuren hängt stark von Art/Verhältnis der Fettsäuren zueinander
ab, ansonsten kann genau das Gegenteil (Entzündungsforcierung)
passieren, wobei Borretschöl/Nachtkerzenöl gerne auch mal
durch BlackCurrantOil ersetzt oder mit Fischöl kombiniert wird.
Es gibt auch einzelne Meinungen die z.B Fischöl/Borretschöl/Nachtkerzenöl
bei Akne kritisch sehen...
Wer es testen will oder schon getestet hat kann ja mal berichten...[/QUOTE]
Danke für eure Hilfe...
Bearbeitet von krueger, 31 May 2010 - 01:02 Uhr.
