Antworten zum Thema Ne frage zu vitamin - Akne,Pickel und Mitesser

[hübscherjunge]

Huhu leute ,
bin jetzt kanp 4wochen mit skid,skinoren,isotrexin am probiern.
ich sagt das meine akne bereits groteils weg ist , was mich aber noch stört ist das die haut tod aussieht , ich mache in der woche 2x dampf bäder,meine medikamente nehmen und ab un zu feuchtigkeits creme drauf aber ich rbauche was das meine haut endgültig den letzten schliff gibt damit ich mich richtig wohl fühle, ich habe oft von vitamine gelesen habe aber keinerlei vorstellung wie,wo,was ich machen muss.
und ernährungs mäßig siehts echt mies aus ich halt mich einfach an nix trinke zwar wasser aber sonst nur so fastfood zeug -.- ich komme davon echt nicht weg.
meine mum kauft auch selten obst -.-
naja ich will mir aufjedenfall solche kapseln holen nur wo?welche?was muss ich damit machenxD?und was bewirkt des genau?
und ja sonst stört mich nur das rasiern-.- ich muss mir mal nen gescheiterten holen^^ aber hoffe auf antworten, kann es sein das die medikamente nach nem monat vllt kaum noch wirken , ich wasche mich nur noch mit wasser im gesicht is das gut oder sollte man doch was benutzen? ty für antworten =)