Antworten zum Thema Was löst die Akne bei euch aus? Nikotin? - Akne,Pickel und Mitesser

[CandyFlip]

und foxy, wie viele sind schon wegen alk im koma gelegen?

[Shunk]

Jo foxy da muss bei dir aber nochwas anderes gesteckt haben man weiß nie wieviel hairspway oder schuhcreme du da genommen hast

Ne ernsthaft: Nicht jeder verträgt das, ist wie mitm Alk manche brauche halt wenig z.B kenn ich einen der kann nur max 0,2l Cola-Bier vertragen während andere brauchen 4Liter Vodka-Orange

Oder Rauchen, manche bekommen schnell Lungenkrebs und manche in ihrem ganzen Leben nix ...

Deswgen darf man doch net auf die Person schließen....

[*Anna*]

Mag jemand Popcorn?

[CandyFlip]

Mag jemand Popcorn?

ja bitte :b

[Nutellahummel]

Leute, was ist das denn für eine Logik die ihr hier an den Tag legt. Nur weil Komasaufen AUCH scheiße ist, sind Drogen deswegen doch nicht besser???!!! Versteh absolut nicht worauf ihr hinauswollt.

Und zum Thema Moralapostel: Ich trinke auch keinen Alkohol, von daher kann ich sehr wohl predigen dass Drogen / Alk scheiße sind. Ist nunmal meine Meinung...fertig.

[baby001]

tja,so isses nun mal
es ist zwar krass was bei dir vorgefallen ist foxy,aber solche vorfälle sind auch auf alkohol möglich (kennen solche geschichte aus erfahrungsberichten)
von chem. drogen halte ich nicht viel.
aber ich kenne keinen ,der sich einen geraucht hat, und dabei ne prügelei veranstaltete, seine freundin betrug, geklaut oder randaliert hat.
alkohol kann das leben- genauso- wie drogen zum absturz bringen

[CandyFlip]

ich versteh ganz einfach solche aussagen wie 'ich dachte du wärst n nettes mädel oder ich bin etwas enttäuscht oder ich hatte n andres bild von dir' oder ähnliches einfach nicht, auf was hinaus? weil man ne andere meinung hat? weil meiner meinung nach geht es hier um keine tatsachen, sondern einfach um verschiedene meinungen. auch wenn tatsache ist, dass weder viel kiffen noch saufen gut ist. und warum ich immer wieder alk anspreche.. ganz einfach weil alk von der gesellschaft toleriert wird, sagt man, dass man gras nicht schlimm findet wird man gleich als kiffer abgestempelt & ich denke alk macht genauso 'dumm und hässlich'

Bearbeitet von CandyFlip, 22 June 2011 - 13:14 Uhr.

[billi]

Also, nee- jetzt muss ich doch noch meinen Senf dazu geben. Also, foxy: wenn`s 10 Jahre oder auch noch länger dauert, bis der Absturz kommt- dann denke ich, ich und mein Mann sind da ne Ausnahme... OOOOH- jetzt höre ich schon den Aufschrei von vielen hier_ "wie kann sie nur?!" Also, um das klarzustellen: gelegentlich- bei Party´s, die vielleicht so zwei bis dreimal im Jahr stattfinden ( bei freunden, auch in unserem Alter)- rauchen wir nen Joint. So, nu isses raus! Das ganze tun wir bestimmt schon seit 20 Jahren, ganz sporatisch. Uns geht´s gut, wir sind ne gaaanz normale Familie, gehen arbeiten und wahrscheinlich sind wir da überhaupt nicht das Klientee, was solche wie foxy sich unter Kiffern vorstellt. Aaaber: ich behaupte nun hier keineswegs, dass Drogen okay sind- das will ich gleich richtig stellen- für mich ist das, was WIR tun völlig okay- natürlich muss man dazu reif genug und charakterstark sein. Oja- jetzt werden einige sagen: "Na- du bist ja wohl das Gegenteil von reif, wenn du kiffst." Nee- ich meine damit, dass man durchaus beachten sollte, das Hanf eine Einstiegsdroge ist, und für viele Kids übel gefährlich werden kann- da es vielen irgendwann nicht mehr reicht und sie zu härteren Sachen greifen. In der Beziehung sind mein Mann und ich reif genug, um "nein" zu sagen, wenn ihr wisst, was ich meine. Außerdem wäre hier noch hinzuzufügen, dass es durchaus Leute gibt- denen durch Cannabis sogar bei gesundheitlichen Problemen geholfen wird ( haben im Bekanntenkreis Leute mit Rheuma, Krebs und MS- die es gegen die Schmerzen nehmen). Ja, sogar in der örtlichen Apothekerzeitschrift wurde angesprochen, Cannabis doch besser freizugeben ( so dass Ärzte es verschreiben können)- da es in vielen Gebieten sehr hilfreich ist. Das aber hier nur mal so nebenbei- es ist eben nicht nur "Teufelszeug", wie es viele- wahrscheinlich unwissende- hier behaupten. Informiert euch da mal-und urteilt nicht über den Charakter eines Menschen- nur aus diversen Gründen, und Dingen, die er in seiner Freiziet tut. Ich hoffe, ich habe nicht all zu doll geschockt...

[Numa]

Um mal zum Thema zurück zu kommen (Ja, Drogen sind doof, deswegen lasse ich die Finger davon, dennoch darf jeder eine eigene Meinung dazu haben-zudem sind pflanzliche Drogen, wie hier bereits erwähnt wurde, nicht annähernd so gefährlich wie chemische Drogen. Da muss man wohl auch Unterschiede machen. Im Bereich der Medizin kommen die Pflanzlichen ja auch zum Einsatz. In dieser Hinsicht gilt wohl: erst die Dosis macht das Gift. Dennoch sage ich grundsätzlich: Drogen sind schei***!). Und nun komme ich wirklich zum eigentlichen Threadthema zurück :3

Ich möchte an dieser Stelle auf die Ernährung zu sprechen kommen. Denn wie die meisten bereits vermutet haben, unterstützen die neusten Studien jene Theorie, dass gewisse Lebensmittel schlecht für unseren Körper/ speziell Haut sind. Es ist nämlich Fakt, dass unsere moderne Lebensmittelindustrie dermaßen viele chemische Zutaten verwendet, die auf Dauer einfach nicht gut für unseren Organismus sein können. Doch abgesehen von diesem chemischen Ekelzeug weisen auch natürliche Inhaltsstoffe in bestimmten Naturprodukten Bestandteile auf, die unser Körper nicht verdauen bzw. verarbeiten kann, weshalb er darunter leidet. Dies führt dazu, dass diese Nahrungsmittel wie Gift auf unseren Organismus wirken, weshalb er sich davon reinigen muss, was bei vielen Menschen (leider) über die Haut abläuft. So entsteht dann die Ernährungsakne. Dies mag vielleicht für viele von euch nichts Neues sein, aber da einige noch nicht so ganz davon überzeugt sind, weil diese Theorie noch nicht allzu lange besteht und wissenschaftlich nicht erwiesen wurde, wollte ich euch mal darauf aufmerksam machen und erwähnen, dass es seit neustem Studien darüber gibt. Meine aktuelle Hautärztin ist die beste, die ich bisher hatte und sie unterstützt diese These. Sie gab mir eine Liste mit jenen Lebensmitteln, die von Aknepatienten gemieden werden sollten. Natürlich ist auch dies kein Allheilmittel, denn jeder Mensch ist anders und reagiert anders auf Umwelteinflüsse, doch ein Versuch, auf die folgenden Produkte zu verzichten, kann wenigstens gewagt werden, zumal eine Ernährungsumstellung um einiges sanfter und günstiger ist als die Verwendung von Medikamenten, Salben, Cremes, Gels etc.

Hier die Liste, wie ich sie von meiner Ärztin bekommen habe:

"Neue Forschungserkenntnisse haben die Bedeutung der Ernährung bei Akne untermauert. Um die Akne-fördernden Signale (Insulin, Insulin-artiges Wachstumshormon) zu reduzieren, sollten gewisse Nahrungsmittel gemieden werden".

Ungünstig wirken sich aus:

-Milch, Molke, Molke-Eiweißkonzentrate (Eiweiß-Powerdrinks)
-Joghurt/ Quark
-Kakao
-Süßigkeiten
-Vor allem: Schokolade!
-Zuckerhaltige Limonaden

"Ebenso ungünstig wirken sich Kohlenhydrate mit hohem glykämischen (Wirkung auf den Blutzuckerspiegel) Index aus wie:"

-Weißbrot, helle Brötchen
-Pommes
-Weizennudeln
-Gesättigte Fettsäuren
-Schweinefleisch

"Günstig hingegen wirken sich aus:"

-Hafermilch
-Vollkornprodukte
-Grüner Tee
-Tomaten
-Omega-3-Fettsäuren z.B. in Seefisch
-Viel Obst und Gemüse
-Anstreben des Normalgewichtes
-Sportliche Aktivität
-Nichtrauchen (Rauchen führt wie Milch zu Insulinresistenz)

Ich hoffe, ich kann damit einigen von euch helfen. Versucht es wenigstens, auch wenn es am Anfang beinahe unmöglich wirkt, auf all diese Leckereien zu verzichten Kopf hoch, es klappt-und was tut man nicht alles für eine schönere Haut. Zudem gibt es genügend Alternativen für all die bösen, ungesunden Sachen (schaut euch im Reformhaus um).

Meine Erfahrung damit ist wie folgt:

Ich habe zwar nicht hauptsächlich eine Ernährungsakne (bei mir ist die Akne genetisch bedingt), allerdings ist mir deutlich aufgefallen, dass Milchprodukte (in erster Linie der darin enthaltene Milchzucker/auch Laktose genannt) eine aknefördernde Wirkung auf meine Haut haben. Selbiges gilt für Schweinefleisch. Anstelle der Milchprodukte greife ich auf Sojaprodukte zurück, die geschmacklich beinahe gleich sind und inzwischen fast überall zu kaufen sind. Schweinefleisch meide ich ohnehin, da es vor allem bei Frauen nicht nur Pickel verursacht, sondern auch Cellulite, Fettablagerungen und diverse andere unschöne Sachen. Ich denke, es gibt genügend andere Fleischsorten, die um einiges bekömmlicher sind (Hühnchen, Pute etc.).

[baby001]

ganz einfach weil alk von der gesellschaft toleriert wird, sagt man, dass man gras nicht schlimm findet wird man gleich als kiffer abgestempelt & ich denke alk macht genauso

bingo,du sagst es !

gelegentlich- bei Party´s, die vielleicht so zwei bis dreimal im Jahr stattfinden ( bei freunden, auch in unserem Alter)- rauchen wir nen Joint

DAS meinte ich auch ! WO ist das problem? genauso gut könnt ihr euch 2-3 mal im jahr einen saufen,wäre FÜR MICH dasselbe

und nicht nur drogen können abhängig machen. ich hatte eine zeit im leben,da wachte ich an fast jedem sonntag betrunken auf. nein,ich machte keine scheisse,ich kam immer gut nach hause etc. ABER: ich wollte dieses "gefühl von freiheit und glückseligkeit" an jedem samstag abend wiederhaben.
so griff ich zu- LEGALEN - mitteln und trank mir die welt schön.
NICHT zu vergleichen mit alkoholismus. ich wollte eben nur- wenigstens für paar stunden - anders und glücklich drauf sein.
wie dem auch sei, gelegentlich einen joint zu rauchen,ist für mich okay.
ich kennen welche,die bekifft auto gefahren sind- aber hallo, davon gibts es bei alkohol mehr als genug!
ABER niemanden, der solche scheisse baute,wie viele auf alkohol!

ab und an ist es BEIDES okay. nur darf es nicht zur abhängigkeit und sucht werden.

[baby001]

@ numa: schau dich mal bei aknewelt im forum um.
die haben sehr viel nützliche sachen zum thema ernährung