ich habe jetzt schon so viel positives über Vitamin B5 im Internet gelesen, das ich es jetzt auch gerade ausprobiere....
Ich habe mir jetzt für den Anfang 250 Tabletten gekauft (200mg pro Tablette)
Ich habe Montag ( 07.09.09 ) angefangen am Tag 25 Tabletten zu schlucken. Morgens 8, mittags 8 und abends 9!!! Also am Tag 5g!!!
Ich habe bis jetzt keine Nebenwirkungen bemerkt.
Allerdings sieht es jetzt so aus, als würde ich die Tabletten überhaupt nicht verdauen, da ich ziemlich viele in meinem Stuhl beobachten konnte!!
Kann mir einer sagen, ob das normal ist??
Nehm ich vielleicht zu viele Tabletten für den Anfang?? Sollte ich vielleicht erstmal nur 3g am Tag schlucken? Vielleicht liegt es ja auch daran, dass ich 25 Tabletten am Tag schlucken muss, da ich ausversehen eine zu niedrige Dosierung bestellt habe!!(200mg pro Tablette)
Hab jetzt auch schon Tabletten mit 500mg Dosierung bestellt!!
Hoffe ihr könnt mir helfen....
Danke schonmal...
Bearbeitet von Vexx, 09 September 2009 - 13:15 Uhr.
