Antworten zum Thema Vitamin A Therapie - Akne,Pickel und Mitesser

[Luana]

Was übrigens nirgendswo erwähnt wird ....

und so verwirrend und komplex, da der zu hohe Testoteronspiegel
Akne verursachen kann.

[bistro18]

aber normale menschen bekommen keine akne von ihrem testo. sonst würde der großteil der akneleidenden männlich und über 20 sein. is nun mal nicht so.

[Luana]

aber normale menschen bekommen keine akne von ihrem testo. sonst würde der großteil der akneleidenden männlich und über 20 sein. is nun mal nicht so.

sorry, aber auch Frauen haben Testoteron!
Und ein zu hohe Testoteronspiegel kann Akne verursachen.

[Luana]

Die gewöhliche Akne und ihre Ursachen?

[baby001]

ich bin heute sehr faulsky
also kann mir jmd folgende frage beatnworten,keine lust zum lesen+blicke eh im mon net durch!
wenn ich täglich 5000 ie vit a einnehme,wie lange draf ich es machen,ohne dass es zu einer leberschädigung kommt?
nahm vorher 2 mon 2 kapseln ein(5000 ie) ein.mum warnte mich vor leberschädigung durch hohen vit a konsum.mache jz eine kapsel(2500ie)die haut verschlechterte sich leicht
1 kapsel nehme ich seit einem mon ein ...naja,man sieht sofort,dass die wirkung bissel nachließ
will aber vor der regel immer 2 kapseln einnhmen

[bistro18]

nur noch mal die letzte anmerkung dazu. ja, frauen haben auch testo. ich meinte aber damit, dass sie weniger produzieren. ok? war ja nicht so gemeint.

[baby001]

@bistro: kannst du wenigstens sagen,wie viel man einnehmen kann?
grrr,diese low dosis macht mich wütend

[RobbyBubble]

Bumsfertil!

ich bin heute sehr faulsky
also kann mir jmd folgende frage beatnworten,keine lust zum lesen+blicke eh im mon net durch!
wenn ich täglich 5000 ie vit a einnehme,wie lange draf ich es machen,ohne dass es zu einer leberschädigung kommt?
nahm vorher 2 mon 2 kapseln ein(5000 ie) ein.mum warnte mich vor leberschädigung durch hohen vit a konsum.mache jz eine kapsel(2500ie)die haut verschlechterte sich leicht
1 kapsel nehme ich seit einem mon ein ...naja,man sieht sofort,dass die wirkung bissel nachließ
will aber vor der regel immer 2 kapseln einnhmen

Vitamin A kann täglich bedenkenlos auch bis zu 5000 IE täglich dosiert werden.

Im Januar 2001 wurde von der ernährungswissenschaftlichen Abteilung des US-Instituts für Medizin (FNB) die maximale tägliche Aufnahmemenge (eine sichere Höchstdosis für eine Aufnahme von Vitamin A) bei Erwachsenen auf 3000 mcg (10.000 IE) täglich an vorgeformtem Vitamin A festgelegt.

Im Allgemeinen treten die Anzeichen einer Vergiftung erst bei langfristiger Einnahme von Vitamin A in täglichen Dosen vom mehr als zehnfachen der Tagesdosis (8,000 bis 10,000 mcg bzw. 25,000 bis 33,000 IE täglich) auf.

Also 2000-3000IE sind empfohlen und bei 5000-10.000IE braucht man sich auch keine sorgen machen. Und allem darüber vorallem ab 25.000IE kann bei langfristiger Einnahme schaden.


Du kannst probieren nebenbei noch Zink einzunehmen.

[baby001]

mhhh zink nehme ich ein ..wirkt aber nicht wirklich
okay,dann amche ich 1 tag 1 kapsel,1 tag 2 kapseln
hach wie geil ..meien reine haut soll zurück kommen
grrrr ...habe magenschleimhautentzündung im mom und muss am mi prüfung schreiben ...grrr ....!
und vit a einnhemen geht im mom nicht,gefahr des erbrechens zuuuu groß

Bearbeitet von baby001, 22 January 2010 - 16:03 Uhr.

[peter12345]

Nehme vitamin von Seuren aus Venlo gegen Akne! Ich nehme immer Super Multi Compleet und das wirkt richtig Gut.

[Scargun]

Ich verstehe nicht so ganz, geht es hier in diesem Tread um Vitamin A -Einnahme gegen Akne?
Waere genau auf der Suche nach Leuten die einfach Vitamin A oder Retinol wie auch immer eingenommen haben in höherer Dosis als die empfohlene Tagesmenge nur
anstelle von ISO
also zB falls der HA kein ISO verschreibt ( wie bei mir)
oder wegen den NW von ISO usw..


Hat jmd Erfahrung?
Kann man denn schon AUssagen machen wie, Vitamin A Eİnnahme hat meinen Hautzustand um ca60% verbessert im Vgl zur ISO therapie( sagen wir mal ISO verbessrt um 100%)
Ich bin uaf der Suche nach einer naturlicheren Methode mit wenigstens weniger NW als ISO, gegen verbliebene Unreinheiten und um das ISO-Strahlen der Haut zurückbekommen.
Freue mich auch jegl Tipps..

[Scargun]

mhhh zink nehme ich ein ..wirkt aber nicht wirklich
okay,dann amche ich 1 tag 1 kapsel,1 tag 2 kapseln
hach wie geil ..meien reine haut soll zurück kommen
grrrr ...habe magenschleimhautentzündung im mom und muss am mi prüfung schreiben ...grrr ....!
und vit a einnhemen geht im mom nicht,gefahr des erbrechens zuuuu groß

UNd? ist die Haut schon besser? Hast du evtl NWirkungen?

danke..