Antworten zum Thema Ernährung bei Akne ohne Zucker und Weizenmehl - Akne,Pickel und Mitesser

[bistro18]

was soll daran gefährlich sein? wieviel zink willste denn nehmen?

[kev116]

also , in den Vitamin C Depot + Zink Kapseln sind : 5mg Zink drin u. 300mg Vitamin C.
bei den Gemüse plus Kapseln sind : Magnesium 45mg , Vitamin B1 1,4mg , Vitamin B2 1,6 mg , Vitamin B6 2 mg , Lycopin 0,5 mg.
wäre das gut?

[bistro18]

Ja das wäre gut. Warum auch nicht, siehste doch selber wa?

[kev116]

joa ,
wie läufts eigt mit deiner haut
?

[bistro18]

danke, sehr gut, keine pickel, nur trockene lippen. und selber?

[kev116]

hmm naja nur noch 3 stellen die aber auch fast verheilt sind , naja nehme ist jetzt ja auch erst fast 5 monate
es kann ja bis zu 7 monaten dauern , habe noch leichte aknemale auf dem oberkörper sonst perfekt

[Hellei]

Zum Thema Ernährung allgemein schau dir mal das an:

http://www.akneforum....html#post66828