Hallo Leute,
Ich bin 17 Jahre alt und habe jz nur noch leichte Akne. Ich hatte früher über meinen ganzen rücken, schultern + teilweise im Gesicht im unteren bereich Akne. Meine Haut hatte sich sehr verbessert seitdem ich mich vegan ernähre. Das Problem ist das ich trzdm. immer mal wieder schlechte fasen habe wo ich im gesicht kleine Pickelchen bekomme. Das stört mich extrem. Ich habe auch echt keine Lust mehr auf alles zu verzichten wegen der Ernährung und auch zuhause gibt es JEDEN TAG streit mit meinen Eltern weil sie keine Lust haben vegan zu kochen und sagen ich soll endlich wieder normal essen -> sobald ich Fleisch oder Milch etc esse bekomme ich direkt am nächsten Tage wieder mehrere Pickel. Bei Gluten übrigens genauso aber darauf zu verzichten ist für mich unmöglich. Ich würde nun gerne Iso nehmen aber frage mich ob man mir das überhaupt verschreibt bei lichter akne (paar pickeln im Gesicht + rücken & schultern). Ich habe mir es so vorgestellt (so hat es auch ein Freund gemacht) : Iso bekommen, Vegane Ernährung beibehalten bis so gut wie keine Pickel mehr da sind -> ernährung langsam wieder auf "normal" umstellen. Hat bei meinem Freund super geklappt nur hatte er stärkere akne und ich weiß wie gesagt nicht ob ich das Medikament verschrieben kriegen würde. Ich hab übrigens schon alle Cremes wie Duac, BPO, Differin usw. durch, bringen nur sehr wenig und auch nur kurz was. Hoffe auf eure Hilfe
Danke im vor raus
MFG Oliver
