Antworten zum Thema Mein Vitamin b 5 Experiment - Akne,Pickel und Mitesser

[sommer85]

Ich nehme nun seit knapp 2 Wochen Vitamin b5 ein. Seit ein paar Tagen bin ich bei 8-10 gramm.
Magen-Darm-Probleme hab ich bei mir noch keine bemerkt, allerdings ist mir aufgefallen, dass ich die letzte Zeit ab und zu mal Kopfschmerzen hatte. Seit 2-3 Tagen habe ich vermeht Pickel bekommen. An Stellen, wo ich sonst nie welche habe und die Pickel sind anders als sonst. Fällt mir schwer es nicht abzusetzen, aber ich will noch etwas durchhalten.
Ausgangssituation der Haut: extrem fettig,sehr große Poren, unrein, wenige Pickel, viele Mitesser.
Bilde mir ein, dass meine Haut etwas weniger fettig ist, aber dafür wie gesagt im moment unrein wie schon lange nicht mehr.

[CandyFlip]

bin gespannt obs was nutzt - viel erfolg jedenfalls!

[sommer85]

Als ich heute morgen aufwachte hatte ich das Gefühl, dass meine Haut sehr viel weniger fettig ist. Normalerweise ist mein Gesicht nach dem aufwachen so ölig, dass es sich anfühlt als hätte ich mich grade dick eingecremt. heute morgen war nur noch meine Nase fettig.
Sieht so aus als würden die vielen Pickel sich verziehen. Sind auf jeden Fall zurückgegangen. Und das quasi über Nacht!?!?Meine Poren sehen an Stirn, Wangen und Kinn auch etwas kleiner aus. An der Nase sind sie aber noch genauso riesig. Vielleicht weil sie auch noch so fettig ist?

[LuiVW]

Ich nehme auch vit b5.. 3 pro Tag..kann schlecht einschätzen ob es was bringt... auf 8 oder 10 pro tag zu gehen will ich nicht unbedingt..finde die Dinger ja so schon extrem teuer und die gehen schon bei meiner Dosierung schnell alle.. außerdem sind die sooo riesig das es nicht gerade Spaß macht die zu schlucken..

[foxyfoxy]

Man braucht 10gramm am tag und dann wirkt es, aber leider nur temporär, ich hatte da früher als Nebenwirkung, extremen Durst, 3-5L am tag!!!

[LuiVW]

Aber 3 gramm ist doch besser als garnix nehmen oder??

[foxyfoxy]

Nein 3 Gramm ist garnix. Das ist aber teuer auf dauer, und ggf auch schädlich!

[sommer85]

Nach anfänglicher Erst-Verschlechterung muss ich sagen, dass meine Haut wirklich schon besser geworden ist. Habe zwar noch leichte Unreinheiten, aber keinen einzigen entzündeten Pickel. Und was mich am meisten freut, dass meine Haut ja schon weniger fettet. Habe mir nun Vitamin b5 in Pulverform bestellt, da günstiger. Hoffe dass es nicht schlechter wirkt, als die Tabletten.