Antworten zum Thema was darf man essen laut eure erfahrungen??? bitte um hilfe?? :( - Akne,Pickel und Mitesser

[jefferson]

ich weiß nicht mehr was ich essen soll wie oft und wann ich was eesen kann ob man spät essen darf ?????

ka einfach mehr bin schon fast am verzweifeln ich nehme nur noch ab an gewicht einfach !!!;(

wäre sehr dankbar für ein paar ratschläge!!!!

[jefferson]

keiner weiß was

[pm2]

Kinder bekommen von Mama beigebracht was sie wann und wie oft essen,
wo es Lebensmittel zu kaufen gibt usw.!
Dadurch verhindert die Mama dass das Kinder in späteren Jahren verhungert.
Hattest Du keine Mama?

[jefferson]

das ist sehr witzig nur mein ich damit was ich essen kann ohne scheiß pickel zu bekommen .....

[pm2]

Und Du meinst zu diesem komplexen Thema, was in diesem Forum
sowieso kaum einer kapiert hat, bekommst Du jetzt ein umfassende Antwort?
Ist das nicht etwas naiv?
Immerhin ist die Fragestellung so einfältig wie die meisten Antworten hier:wink5:

[foxyfoxy]

Und Du meinst zu diesem komplexen Thema, was in diesem Forum
sowieso kaum einer kapiert hat, bekommst Du jetzt ein umfassende Antwort?
Ist das nicht etwas naiv?
Immerhin ist die Fragestellung so einfältig wie die meisten Antworten hier

Manchmal denk ich pm2 hat nen vogel!

Sicher gibt es die akne-diät, und es kann was bringen,nur wenn man damit aufhört kommt die akne wieder, es geht hauptsächlich darum zu verzichten und zu reduzieren,keine tierfette,keine nüsse, wenig fleisch, keine stark gewürzten speisen ,wenig süssigkeiten,wenig milch, usw

hier der Link:Ernährung bei Akne, Pickel und Mitesser - richtige Ernährung!

[pucki]

Im Prinzip sind die Tipps, die dort aufgeführt sind, schon ganz richtig.
Aber das hält ja kein Mensch durch bzw. man verliert jede Lebenslust
Wichtig ist nicht, sich auf Dauer nur von gedünstetem Fisch und Möhrchen zu ernähren, sondern langristig stark verarbeitete Lebensmittel, übersüßte und überfette Sachen zu meiden (v.a. gehärtete Fette, siehe Packung!).
Wichtig ist aber eben auch, zu genießen, langsam zu kauen usw., damit das, was Ihr esst, auch gut verdaut wird - und: funktioniert die Verdauung, funktioniert alles andere auch besser...
Also nicht verrückt machen!!! macht die Haut nur schlechter

Den ein oder anderen Obsttag kann man aber schon mal machen, das tut einem einfach gut und der Organismus kriegt mal ne Auszeit ...

[foxyfoxy]

Also wer ohne kaffe,ziggaretten und Süssigkeiten auskommt, und sonst auf alles leckere verzichten kann, hat meinen respekt verdient:thumbsup:,nur Lebensqualität und Genuss tendiert gegen 0!

[pm2]

Sorry Leute, aber die letzten Posts bestätigen die
nicht vorhandene Ernährungskompetenz
in diesem Forum.

Blinde Kuh
Erinnert mich an das Spiel "blinde Kuh", nur dass hier
der Topf auch mit offenen Augen nicht gefunden wird,
muss man erstmal schaffen und das im Internetzeitalter.

Ernährung bei Akne, Pickel und Mitesser - richtige Ernährung!
Dieser Link ist vielleicht gut gemeint aber letztlich wild dahergeschriebenes
Anfängerwissen, undifferenziert und teilweise falsch, maximal besser als garkein Konzept.

[Akneseite]

Hallo,

vorab ich bin der Betreiber der Akneseite.
Eigentlich wollte ich mich zum Thema Akne und Ernährung hier in diesem Forum nicht mehr äußern, aber die Aussagen von pm2 kann man nicht so stehen lassen.

@pm2

Kinder bekommen von Mama beigebracht was sie wann und wie oft essen,
wo es Lebensmittel zu kaufen gibt usw.!
Dadurch verhindert die Mama dass das Kinder in späteren Jahren verhungert.
Hattest Du keine Mama?

Unterstes Niveau. Das sagt doch schon alles über pm2 aus. pm2 bitte schreibe doch mal was Kompetentes.

Es gibt Hinweise, dass Ernährung Akne beeinflusst. Siehe z.B. dazu auf Akneseite.de den Link "Ernährungsakne". Dort findet ihr aktuelle Informationen zum Thema: Akne und Ernährung.

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die Akne durch Ernährungsumstellung besser wird. Auch wenn manche Studien etwas anderes sagen, bei mir hat eine Ernährungsumstellung geholfen. Ob und wie stark die Verbesserung eintritt ist bei jedem unterschiedlich. Es gibt ja so viele Ursachen die Akne beeinflussen können.

Wer eine Ernährungsumstellung testen möchte, sollte es tun, denn warum nicht? Gesunde Ernährung schadet nicht der Gesundheit (wichtig ist eine gesunde ausgewogene Ernährung!) und kostet auch nichts. Es kann nur besser werden. Auf Akneseite.de gibt es Hinweise, welche Nahrungsmittel Akne verschlimmern können. Das heißt aber nicht, dass man ständig auf diese Nahrumgsmittel verzichten muss! Wichtig ist, gesund + ausgewogen und wenn man das Gefühl hat, dass z.B. Milch die Akne sprießen lässt, dann sollte der Konsum reduziert werden.

Lg
Akneseite

Bearbeitet von Akneseite, 18 February 2011 - 17:10 Uhr.

[firethunder]

Also ich find den Sarkasmus von pm2 toll..xD

@Akneseite,ich kann auch nen Namen erstellen und dann sagen ich bin der Betreiber von der Seite,obwohl bei dir nur ''Neuer Benutzer'' steht und net Admin,also glaub ich dir das einfach mal net.

[foxyfoxy]

@pm2
Kinder bekommen von Mama beigebracht was sie wann und wie oft essen,
wo es Lebensmittel zu kaufen gibt usw.!
Dadurch verhindert die Mama dass das Kinder in späteren Jahren verhungert.
Hattest Du keine Mama?

Es stimmt pm2 verbreitet nur puren Schwachsinn, es wäre besser wenn er nicht mehr kommt, andere die nur gestört haben, halten sich ja auch raus!warum kann der typ das nicht?

Ihm, gehts ja garnicht um ein thema er will nur pöbeln und stören, ich hoffe der admin mahnt ihn endlich ab!

[pm2]

Es stimmt pm2 verbreitet nur puren Schwachsinn, es wäre besser wenn er nicht mehr kommt,

stimmt, meine 275 Beiträge bisher waren "nur purer Schwachsinn",
Deine Beiträge hingegen alle äusserst kompetent und vorbildlich!
Wenn ich nicht mehr komme haben "Werbespammer" und "Ahnungslose"
freie Bahn ihren Müll zu verzapfen, wahrscheinlich ganz nach Deinem Geschmack oda?
Aber es gibt auch Personen die hier im Forum gute und ehrliche Infos abgreifen wollen und
kein Bock mehr auf Akne haben, auch schonmal an diese Leute gedacht?

[member_1317]

stimmt, meine 275 Beiträge bisher waren "nur purer Schwachsinn",

Ich bin hier noch nicht lange unterwegs, was ich aber definitiv sagen kann, ist, dass die letzten 4 es waren. Du scheinst ja sehr kompetent auf dem Gebiet der Trophologie zu sein, wenn das der Fall ist, beteilige dich doch kunstruktiv, indem du nicht nur kritisiert sondern auch korrigierst. Geholfen hast du mit der generellen Kritik über die Zustände hier nämlich niemandem.

Aber es gibt auch Personen die hier im Forum gute und ehrliche Infos abgreifen wollen

Die gibt es sicherlich. Da dies hier aber kein medizinisches Forum ist, sollte man auch nicht zuviel erwarten. Für absolut richtige Antworten wendet man sich weiterhin an einen Arzt; ein Forum ist da, um kleinere Fragen aufgrund von Erfahrungswerten von anderen Behandelten beantwortet zu bekommen (schließlich ist das ein spezialisiertes Forum und hier sind gleichgesinnte unterwegs) oder andere Meinungen zu sammeln - nicht mehr und nicht weniger.

Insofern, auch wenn deine Kritik teilweise sicherlich ihre Berechtigung findet, legst du zu hohe Maßstäbe an.

Gruß