ich könnte mich wohl eher naschkatze nennen als anders andere. Schoko, weingummie chips usw. da kann ich nicht meine finger von lassen. zumglück wirkt sich das nicht auf meine akne aus.
ich esse total gerne lasgane, salat, pfannekucken, spinat
lieblingsgericht
Mar 01 2009 17:48 Uhr
Antworten zum Thema lieblingsgericht - Akne,Pickel und Mitesser
#42
Kleine25
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Geschrieben 15 April 2009 - 10:29 Uhr
ich bin eigendlich auch eine naschkatze...und esse oft noch leckere sachen...man brauch halt nur einen ausgleich wie sport...ich denke wenn das gut ausgewogen ist kann man auch ruhig naschen 
@franky
find ich super klasse deine diziplin
weiter so...aber gönn dir auch mal ruhig was süßes...sonst kommt irgendwann der heisshunger
@franky
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#43
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Geschrieben 15 April 2009 - 12:17 Uhr
ich könnte mich wohl eher naschkatze nennen als anders andere. Schoko, weingummie chips usw. da kann ich nicht meine finger von lassen. zumglück wirkt sich das nicht auf meine akne aus.
ich esse total gerne lasgane, salat, pfannekucken, spinat
dann bin ich ja vielleicht doch nicht nur der einzige hier,der verrückt ist nach naschkram^^.die mischung macht's halt aus.bei dir sind ja auch gesunde sachen,wie spinat und salat dabei.wirkt's sich auch nicht auf deine figur aus?auf deiner hitliste ist aber auch nicht's süßes,was ich nicht mag.
#44
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Geschrieben 15 April 2009 - 12:20 Uhr
ich bin eigendlich auch eine naschkatze...und esse oft noch leckere sachen...man brauch halt nur einen ausgleich wie sport...ich denke wenn das gut ausgewogen ist kann man auch ruhig naschen
@franky
find ich super klasse deine diziplin
danke schön:).ja wenn ich es nicht mehr aushalten kann^^,dann gibt es schon mal was süßes,aber dann eher ein!! stück kuchen vom bäcker und keine familienpackungmehr.^^
#45
Kleine25
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Geschrieben 15 April 2009 - 13:19 Uhr
ja das stimmt...bei aldi gibts nie was in singlepackungen....aber bäcker gibt es ja überall u denn stück kuchen ess ich fast täglich^^
u denn stück kuchen ess ich fast täglich^^
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#48
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Geschrieben 15 April 2009 - 17:31 Uhr
ja wenn ich mich nicht die jahre etwas zurückgehalten hätte,wär ich's auch.ich weiß bei mir,wann es zuviel ist.ich kann auch leute nicht ganz verstehen,die nicht dick sind,sondern wo man sagen muß:"die sind fett".ich bin wirklich esssüchtig,aber kann halt die notbremse ziehen^^,warum können die das nicht?
#49
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Geschrieben 03 May 2009 - 12:52 Uhr
so da ich ja kein extra-thread aufmachen will,wieviel ich jeden monat abnehme^^,schreibe ich es hier mal rein,für alle die auch gerade am abnehmen sind.also ich habe heute auf der waage gesehen,daß ich die gewichtsmarke unterschritten habe,die ich knacken wollte und das ohne kopfschmerzen(die ich bekomme,wenn ich zuwenig esse)zu bekommen oder leichtes schwindelgefühl,was auch möglich wäre.nur dieses ständige hungergefühl ist echt nervend,aber da weiß ich wenigstens das sich das was in die richtige richtung tut..also ich könnte somit noch weniger essen,aber das wäre ja dann ungesund^^.das ständige überlegen,ob man an den tagen auch nicht zuviel gegessen hat,ist auch nervend.ich glaube,ich brauche nervennahrung^^.schoki,wo bist du;)
.also ich könnte somit noch weniger essen,aber das wäre ja dann ungesund^^.das ständige überlegen,ob man an den tagen auch nicht zuviel gegessen hat,ist auch nervend.ich glaube,ich brauche nervennahrung^^.schoki,wo bist du;)
#53
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Geschrieben 17 May 2009 - 21:29 Uhr
was bin ich froh das ich kein mohnkuchen oder rumkugeln oder ... im haus habe.mein geist ist so schwach:wink5:.ich würde alles auffuttern was an süßem da wäre bis zum:puke:.hoffentlich wird das ganze scheiß zucker und fettarme essen auch ihrgendwann in ihrgendeiner form belohnt.
#54
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Geschrieben 25 May 2009 - 20:00 Uhr
also vorletzte woche hatte ich kein gramm abgenommen:frown:,aber dafür letzte woche wieder über ein kilo:hurray:.jetzt sind es ja nur noch 9 KG :yikes:bis zum wohlfühlgewicht.nur ich nehme einfach nicht am bauch ab.das stört mich extrem.letzte woche mußte ich mir immer die hose stramm ziehen,weil sie mir sonst fast bis auf die knöchel gerutscht wäre,wenn die beckenknochen sie nicht aufgehalten hätte^^.also doch lieber mit gürtel.p.s.meine heißgeliebten leckerlis fehlen mir so sehr:sad:,wenn ich letzte woche auch nix abgenommen hätte,dann hätte ich wohl mächtig in der süßwarenabteilung zugeschlagen.
#55
Kleine25
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Geschrieben 25 May 2009 - 20:03 Uhr
bis fett verbrennt wird das dauert auch,da muss man geduld haben und viel bewegung das ist das a und o^^
ich hab die letzte woche extrem viel süßes gegessen..in 4 tagen sicher 3 tafeln schokolade..meine nerven lagen blank^^ wegen dem wenig schlaf..aber hab kein gramm zugenommen ..dank mailo *g da kann man auch mit gutem gewissen schlemmen^^
ich hab die letzte woche extrem viel süßes gegessen..in 4 tagen sicher 3 tafeln schokolade..meine nerven lagen blank^^ wegen dem wenig schlaf..aber hab kein gramm zugenommen ..dank mailo *g da kann man auch mit gutem gewissen schlemmen^^
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#56
hapo
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Geschrieben 25 May 2009 - 20:17 Uhr
@franky
wennst abnehmen willst, sollst du im 2std takt EW essen an einem tag in der woche, und jede std ein glas wasser trinken...hat mir viel gebracht, mein gewicht zu halten:)
wennst abnehmen willst, sollst du im 2std takt EW essen an einem tag in der woche, und jede std ein glas wasser trinken...hat mir viel gebracht, mein gewicht zu halten:)
Pickel seit dem 12 LJ
ISO(2005)/60kg/20mg/6Monate lang
PMS...vor meiner Periode dicke Beulen am Kinn.
2009:Zeniac-gel,Actipur-creme,Zeniac/Lp
2010:Gesichtspflege für unreine Haut von Dr.Hauschka
Ichthraletten, Magnesium 400+VitaminB(vor der Periode)
Sept 2010:Ichtraletten ausschleichen+Vitamin A Kapseln
Okt 2010:2Kapseln Vit A(5000 i E)/Tag
März 2011:Ichthraletten
seit Juni2011:nur Hauschka pflege
seit Dez2011:ISO 20mg/tgl
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#57
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Geschrieben 25 May 2009 - 23:44 Uhr
bis fett verbrennt wird das dauert auch,da muss man geduld haben und viel bewegung das ist das a und o^^
ich hab die letzte woche extrem viel süßes gegessen..in 4 tagen sicher 3 tafeln schokolade..meine nerven lagen blank^^ wegen dem wenig schlaf..aber hab kein gramm zugenommen ..dank mailo *g da kann man auch mit gutem gewissen schlemmen^^
echt 3 tafeln schocki.das habe ich selbst in meinen besten zeiten nicht getan^^.der mailo ist dann dein personal-trainer.
.der muß dich ja gescheucht haben,aber du machst ja auch noch sport so ganz nebenbei:p
#58
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Geschrieben 25 May 2009 - 23:49 Uhr
@franky
wennst abnehmen willst, sollst du im 2std takt EW essen an einem tag in der woche, und jede std ein glas wasser trinken...hat mir viel gebracht, mein gewicht zu halten:)
tschuldigung mal,aber mit euren abkürzungen komme ich nicht klar.ist mir hier im forum schon so oft über den weg gelaufen.ich reg mich da immer auf,wenn mir nicht immer gleich einfällt was das bedeutet.
.zum wasser trinken,da hatte ich im forum schon mal was geschrieben.mein körper kann wohl nicht gut flüßigkeit speichern.das geht bald schneller wieder raus,als wie rein.d.h.ich könnte es mir gleich in der toilette gemütlich machen.das geht nicht
#59
hapo
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Geschrieben 26 May 2009 - 09:14 Uhr
oki: EW=eiweiß
std=stunde
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#60
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Geschrieben 26 May 2009 - 09:36 Uhr
oki: EW=eiweiß
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danke hapo.ich denke wohl öfters,ich bin blöder als wie ich wirklich bin:eek6:,denn das mit eiweiß war das was mir als ersten begriff eingefallen ist.zu std.
,das wußte ich auf anhieb^.habe mal gehört,daß viel eiweiß pickelfördernd ist und mein gewicht zu halten,da bin ich noch weit von entfernt.ich muß erst einmal noch 9 kg abnehmen.
Bearbeitet von franky, 26 May 2009 - 09:38 Uhr.
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