Ich hab mich hier vor Jahren ma angemeldet...Hab mittlerweile Keine Akne mehr...Okay nen paar Pickel nachm Rasieren aber das sei ma dahin gestellt. Jetzt wollte ich euch nur mal ein Tip geben..Hat bei mir richtig geholfen...
Probiers ma aus schlimmer kanns nicht werden! Machts einfach!! Bitte!!!
Und zwar kauft euch normale "Kernseife" ganz normale Kernseife!! Am besten in der Apotheke für 95 Cent
das ander mittel das ihr kauft ebenfals in der Apotheke ist "Avène Thermalwasserspray" Link
Beim Duschen einfach mit der Kernseife das Gesicht waschen oder Rücken...jenachdem wo ich Pickel habt.
die Haut fühlt sich dannach Rau an da, die Seife den Talk entfernt! Jetzt abtrocknen und dann einfach das Spray ins Gesicht sprühen...is ne Nasse sache
..lauft ein bissel rum dann mit das Spray trocknet! Les ruhig ma den Link durch, das Spray is frei von allem! Nur das besste is drin. In dem Spray is Zink drin..etc.! kostet zwar 7€ aba es hält ne weil..bei mir nen Monat.macht das einfach ma ne Woche lang...ich machs jetzt schon seid, ach was sinds jetzt 13 Monate...ja sowas! Vohher auch alles ausprobiert...Blablalblablabl Medis,Cremes ach was weiss ich alles!!! Nur die 2 sachen beachten bitte, keine Creme dannach ins gesicht! sonst biste ja wieder mit den Griffeln im Face!
So jetzt noch was anderes...Ernährung! Kein McDonald,Keine Cola,Süßes und nich viel Käse (Ich kann auf Käse auch nicht verzichten, wäre aber noch besser ). Essst lieber Fisch oder ne Scheibe Brot mit Salami! anstatt den Kak! Viel Trinken am besten Mineralwasser! ich würde euch noch an Herz legen jeden Tag..Tomaten! 1 oder 2! Statt Butter lieber Rama..Omega 3 + Folsäuren..ist gut fürs Herz
Raucher sollten aufhören! Ich rauch auch noch ich weiss es doch! wie gesagt bei manchen liegt es am Rauchen! wenn ihr raucht,raucht drausen! Sitzt niemals in verqualtem zimmernn rum! Frische Luft tut der Haut gut
und tut mir eingefallen geht ma raus ans Licht! Sonne tut auch gut Alk is auch so ne sache! bekommt man ne höhere Talk prodution! Kennste das nich? Samstag saufen! Montag morgen haste dann dinger im gesicht! Die Dinger brauchen meistens 2 Tage! bis sie rauskommen! also kuk was du vor 2 Tagen gemacht hast! Warste mit den Fingern im Gesicht? haste MC gegessen? Oder Wodka Redbull gesoffen? Achte ma drauf!
Sport is natürlich auch ne feine sache! durch schwitzen kommt der Kak raus
ich hab einma in der woche fussball training..is ein guter ausgleich Probiers aus! Kernseife + Spray + Ernährung! UND FINGER AUSM GESICHT! WENN IHR STRESST HABT KAUT LIEBER FINGERNÄGEL!! Hört sich komisch an aber besser is es! Machts einfach ich kanns nicht oft genung wiederholen...
Sorry für die ausdrucksweiße
oder mein deutsch...hab einfach die gedanken geschrieben 
Grus Tom
Bearbeitet von AkNäS, 14 September 2011 - 23:11 Uhr.
