Baby+ Die Trennkost
Antworten zum Thema Baby+ Die Trennkost - Akne,Pickel und Mitesser
#21
Geschrieben 20 May 2010 - 15:16 Uhr
VIELEN dank für die info.ja die skinoren strapaziert die haut sehr,aber ich creme wie bei bpo nach 10 min mit jojobaöl ein
sonst würd eich es nicht aushalten
ICH VERSUCHE DURCHZUHALTEN
habe sogar nen kleonen trick gefunden
meine heutigen mahlzeiten : 1 brot mit kochschinken und tomate/gurke
fettarmer joghurt von lüne (1,2% fett)
1 becher kaffe mit milch ,kpo wie viel fettgehalt,war in der mensa ...dazu n cappu von automaten mittags. macht eig sogar satt,man kriegt n schöne sgefühl im magen
jz ich einen salat aus kopfsalat,tomaten,fettarmer mozarelle (ne kugel)+dazu ne dose tunfisch (filets,ohne öl)
halber teelöffel öl+salz/dill dazu ... schmeckt auch
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#22
Geschrieben 20 May 2010 - 20:22 Uhr
mitesser,verstopfte poren ---das stellte ich eben beim abschminken fest
na dann mal skinoren abwaschen und bpo 2,5 drauf ....
enähren werde ich mich weiterhin gesund ..aber skinoren nehme ich nicht mehr
die scheiss unterlagerungen sind wieder da
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#23
Geschrieben 23 May 2010 - 15:21 Uhr
negatives: ich bin ein loooooser.ich kann mich nicht an den strengen plan von meinem ha halten: keine milch-produkte, kein fett mit kohlenhydraten
ich glaube,wenn ich tk streng nach plan 2-3 wochen durchziehe,explodiere ich und reagiere mit einer fressattacke ala"fress den kühlschrank" leer ...
bisher konnte ich nicht erkennen,dass meine pickel von milch-produkten kamen. und was spricht gegen leichte butter auf vollkornbrot,wenn es ganz dünn aufgetragen wird?
deswegen versuche ich so:
dinge,auf welche ich verzichten kann: pizza,pommes,viel fett/butter,teigkrusten ...all das was zusätzliche kalorien bringt fettiges fleisch,fettiges kochen,frittiertes,gebratenes
ich mag z bsp diese dips von homan aufs brot.so n dipp mit hühnchen ist nicht fettig und schmeckt eig lecker.ich denke nicht,dass ich dauerhaft brot mit kochschninken+salat essen kann
wenn man nicht all zu viel davon isst,ist es auch okay
abend/mittag bleiben bei mir jedoch streng nach tk+fettarm zubereitet
dazwischen auch mal süßes aber alles in maßen und mit genuß
aber ich denke ehrlicheweise nicht,dass tk meiner haut sooo viel brint.skinoren verschlimmerte alles,ich bin jz wieder bei bpo
und am ende lande ich bei iso...trockene lippen sind mir wumpe,habe eh keinen freund.aber meine augen (
och man ich könnt heulen!
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#24
Geschrieben 24 May 2010 - 11:00 Uhr
Ich glaube auch nicht, dass TK das Problem beheben kann. Eine gesunde Ernährung kann schon Einfluss auf die Haut haben, wenn du jedoch noch nie einen Zusammenhang festgestellt hast, dann halte ich es auch eher für unwahrscheinlich.
Willst du jetzt ISO nehmen?
Hast du es schon mit lokalem ISO, dem Isotrex-Gel versucht? Wäre vielleicht eine Option!
lg
14.01.2010 - 12.02.2010 20mg/Tag
14.02.2010 - 26.04.2010 40mg/Tag
27.04.2010 - 01.05.2010 Pause - Haut wurde zu empfindlich und riss bei geringster Belastung
02.05.2010 - 24.05.2010 20mg/Tag
24.05.2010! Therapieende NW zu stark, jedoch Ziel erreicht!
Mein Therapietagebuch: http://www.akneforum...n-therapie.html
#25
Geschrieben 24 May 2010 - 12:36 Uhr
es ist also kein problem,wenn skinoren versagt
naja solange ich bpo auf die haut gebe,ist sie gut
wenn ich aufhöre-da kommt die bescherung
wieder alles voller mitesser,keine entzündungen,aber trotzdem nervig
tk ist zwar gesund,aber ich denke nicht,dass es was brinht
ich warte noch 3 wochen ..dann wieder zum ha
werde mit ihm über iso sprechen
ich habe kb mein leben lang bpo zu nehmen,schon nervig
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#27
Geschrieben 26 May 2010 - 11:05 Uhr
#29
Geschrieben 26 May 2010 - 11:46 Uhr
Ich trenne noch Plaste von Papier, denn ich bin guter Mensch mit hammer Umweltbewusstsein!
#30
Geschrieben 26 May 2010 - 11:52 Uhr
Ich trenne strickt Frauen und Fußball von einander! Das verträgt mein Magen am besten. ^^
ach fußball is ja so schön
ich trenne papier, karton, hart-,weichplastik, helle und dunkle plastikflaschen, helle und dunkle glasflaschen----unsere umwelt braucht das
edit: sry baby für den unpassenden post
Bearbeitet von hapo, 26 May 2010 - 11:54 Uhr.
ISO(2005)/60kg/20mg/6Monate lang
PMS...vor meiner Periode dicke Beulen am Kinn.
2009:Zeniac-gel,Actipur-creme,Zeniac/Lp
2010:Gesichtspflege für unreine Haut von Dr.Hauschka
Ichthraletten, Magnesium 400+VitaminB(vor der Periode)
Sept 2010:Ichtraletten ausschleichen+Vitamin A Kapseln
Okt 2010:2Kapseln Vit A(5000 i E)/Tag
März 2011:Ichthraletten
seit Juni2011:nur Hauschka pflege
seit Dez2011:ISO 20mg/tgl
#31
Geschrieben 26 May 2010 - 20:05 Uhr
hehe
ja fett und eiweiss trennnen ...jau wie soll ich mich dann ernähren?
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#32
Geschrieben 27 May 2010 - 17:58 Uhr
#33
Geschrieben 28 May 2010 - 11:36 Uhr
leinöl schmeckt geil
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#34
Geschrieben 28 May 2010 - 11:52 Uhr
#36
Geschrieben 28 May 2010 - 20:33 Uhr
und gesund isses auch
ohhhjaaaa bistro ich hsuche schnell zu dir
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#38
Geschrieben 28 May 2010 - 21:24 Uhr
ein salat mit hüttenkäse,tomate,blattsalat und leinöl,dazu ne portion kartoffelbrei(nur kartoffeln mit bisschen fettarmer milch)
solche trennkost vergöttere ich
esse ich viel lieber als fettige sachen ...
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#40
Geschrieben 28 May 2010 - 21:48 Uhr
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