Antworten zum Thema Ich Brauche Rat.. - Akne,Pickel und Mitesser

[StudentAkne]

Erstmal Hallo an allen, ich bin neu hier!

 

Ich bin 22 Jahre alt und studiere noch. Akne habe ich seit dem 20. Lebensjahr.

Ich weiß, dass es sehr seltsam ist.. Ich hatte noch nie Akne, als ich Gymnasium besuchte und hatte so gut wie fleckenfreie Gesichtshaut. Naja.. es macht mir aber eigentlich nichts, ein paar Pickeln oder Sommersprossen etc. auf Gesicht zu haben, da ich ein Junge bin und sowas eigentlich normal ist.

 

Jedoch.. auf einmal hat es mit Akne angefangen, als ich völlig erwachsen (20) war und ich dachte am Anfang, der geht weg wie immer. Nun.. es verschlimmert sich einfach immer noch, ich kann mich fast nicht mehr selbst erkennen..

 

Das wesentliche Problem ist mein Selbstbewusstsein. Ich habe keine Lust mit Leuten in Kontakt zu kommen etc. es ist einfach furchtbar..

 

 

Was ich nur nicht verstehe ist.. Ich schlafe früh, stehe früh auf, esse regelmäßig, dreimal am Tag, jeden Tag viel Obst und Gemüse und ernähre mich fast vegan, bin super schlank, bin auch super hygienisch.. es tut mir leid, wenn all das etwas arrogant klingt.. Ich will damit nur sagen: Es gibt nichts, was in meinem Leben bisher verändert wurde, und ich habe auch überhaupt keine gesundheitliche Probleme, ich lebe so regelmäßig, dass meine Akne einfach unerklärlich scheint.

 

Vor 2 Jahren, wo die Akne anfing, besuchte ich mal einige Hautärzte und ich hab Blut etc. untersuchen lassen. Die meinten, alles (auch Hormonen) sind völlig in Ordnung und ich bin super gesund.

 

Seitdem ich Hautärzte besuchte und die empfohlene Produkte benutzte, merkte ich, dass es einfach nicht besser wird.

Ich habe eigentlich nie im Leben etwas auf die Haut getragen, von daher trage ich zur Zeit auch nichts, wie immer. Es schien meiner Haut besser zu gehen -als ich aufhörte, Akneprodukte zu tragen-, aber nun.. seit ein paar Monaten wieder voller Pickeln.. Ich weiß echt nicht, was noch der Grund sein könnte..

 

 

 

Falls jemand irgendeinen Tipp hat, bitte sag mir..!! Ich danke euch im Voraus!

[Trauer]

@StudentAkne

 

du schreibst, dass du nichts verändert hast...Trotzdem würde mich interessieren, ob es sein kann dass die Akne mit Beginn oder während des Studiums begann?

Bist du Zufrieden mit deinem Studium? Macht es dir Spaß? Fühlst du dich mit den Leuten wohl? Kannst du dir vorstellen diese Studieninhalte später beruflich zu verwirklichen? usw.

Wenn du mehrere Fragen mit Nein beantwortet hast, hast du eventl. einen inneren Konflikt den Du vielleicht gar nicht bewusst wahrnimmst, deine Psyche aber schon. Dies könnte Stress verursachen und die Haut ist bekanntlich das Spiegelbild der Seele.

Und Stress benötigt ein höheren Bedarf an Nährstoffen im Körper. So zum Beispiel ein mehr an Vitamin B-Komplexe, Vitamin A, Biotin,Zink usw. ...Braucht dein Körper vielleicht noch mehr Nährstoffe als zuvor ?

Könnte eine Ursache sein...

 

Liebe Grüße Trauer

[StudentAkne]

@ Trauer

 

Danke für deine Antwort

 

Die Akne hat vor dem Studium schon angefangen. Und ja.. ich hatte in meiner Jugendzeit deutlich mehr Stress als jetzt, ich bin fast der Meinung, dass ich nie mehr im Leben so viel Stress haben werde wie in meiner Schulzeit..

 

Ich danke dir jedoch sehr, das mit dem 'inneren Stress, der mir anscheinend nicht bewusst ist' klingt ziemlich überzeugend..!

Ich bin ja nun nicht mehr so jung wie früher und es hat sich in meinem Körper vielleicht etwas verändert. Also bin ich wahrscheinlich nicht mehr so belastbar wie früher und die Haut spiegelt meine Seele.

 

Naja.. ich fühl mich bewusst wohl.. Ob ich mich unbewusst unwohl fühle.. Hmm.. Gute Frage xD

Ich weiß echt nicht, was man denn da so machen könnte :S

[Trauer]

@StudentAkne

 

bist du ein geselliger Typ, der auf Menschen gerne zu geht ? Du scheinst sehr reflektiert sein.

[StudentAkne]

@ Trauer

 

Ich bin äußerlich offen, bin aber eigentlich ziemlich geschlossen. Ich meine damit.. Ich mag eigentlich menschliche Kontakte nicht, selbst vor Akne hatte ich wenig Leute um mich.

 

Es liegt an meinem Charakter. Ich bin aber völlig zufrieden damit und ich will es auch nicht anders haben. Es ist mir viel angenehmer, allein zu sein, als unter vielen Leuten zu sein.

 

Ist das relevant..? Alleinsein kann Akne fördern? o.O

[Lena-Maria]

Das war bei mir auch so.. Hatte mein Leben lang, sogar in der Pubertät die reinste Haut und keinen einzigen Mitesser. Später fing es an, auch so fast mit 20, wie bei dir. Da hab ich auch angefangen zu studieren und hatte enormen Stress. Es wurde immer schlimmer. Ich denke mal, dass die Neigung zu Akne besteht. Also im Sinne einer Erwachsenenakne dann eben und keine Pubertätsakne. Alleinsein fördert keine Akne. Aber Stress, Unzufriedenheit, Unglücklich sein kann meiner Meinung nach jede bestehende Krankheit begünstigen und fördern. Versuch deinen Stress mal zu reduzieren und nimm mehr Zeit für dich. Dann schau mal, wie es dir in dieser stressfreien Zeit so geht und beobachte deine Haut, vor allem deine Psyche. 

 

Hautkrankheiten sind auch oft erblich bedingt. Es muss nicht unbedingt zum Vorschein kommen, aber durch ungünstige Umstände wie Stress jeder Art, können diese dann nach außen hervortreten. 

 

Zudem schreibst du, dass du schon ein paar Pickel immer hattest. Das hört sich schon nach einer unreinen Haut an, also die Neigung dazu hattest du schon. Dies kann sich natürlich mit der Zeit zu einer richtigen  Akne entwickeln, die du wohl jetzt hast.

[StudentAkne]

@ Lena-Maria

 

Wie sieht's jetzt so aus? Hast du die Lösung gefunden und bist du nun 'rein'? xD

 

Ich habe in meiner Jugend wenn dann einen einzigen Pickel pro Monat gehabt etc. und der ging auch nach mindestens zwei Tagen weg und hinterließ keine Male.

 

Jetzt aber.. hab ich überall im Gesicht viele kleine und große Pickeln und Male, die nie mehr verschwinden.. Ich fühl mich sehr unwohl mit meiner Haut.. Naja, das Unwohlsein kann ich aber echt nicht sein lassen, bis meine Haut wieder rein wird (und ich weiß ehrlich gesagt nicht, ob sowas jemals passieren wird.. Erwachsenenakne kann ja jeder in jedem Alter haben.)

[Lena-Maria]

Das ist völlig normal, dass du dich unwohl fühlst mit einer Akne. So geht es jedem von uns.

Meine Lösung ist letztendlich Isotretinoin gewesen.Ich komme bald ins 4. Monat und es wird immer besser. Nehme nur 10 mg. Ich habe davor von 20 bis heute 29 Jahren alles versucht. Nahrungsergänzungsmittel, Ernahrungsumstellungen, Sport, Vitamine, Salben, Drogerien und Parfümerien. Nichts half.Irgendwann bekam ich richtige Knoten und Zysten. Die Akne fing sozusagen mit der leichtesten Form an und steigerte sich bis hin zur schwersten. Zu Ende bin ich mit der Therapie noch lange nicht, aber es hat sich wirklich viel verbessert.

Warst du beim.Hautarzt? Hast du BPO schon probiert?

[StudentAkne]

Meine Familie ist völlig gegen die Isotretinoin-Behandlung, da diese so viele Nebenwirkungen verursachen könnte.

BPO kenne ich nicht mal.. Ich kenne nur Salicylsäure und eine Creme, die Isotretinoin enthält.

Naja.. vielleicht sollte ich doch mal wieder zum Hautarzt.. Bisher hatte ich nur negative Erfahrungen und ich vertraue die Ärzte nicht mehr..

Jedoch verschlimmert sich meine Haut Tag zu Tag und ich kann es langsam gar nicht mehr ertragen (Seit zwei Wochen geht es meiner Haut plötzlich richtig richtig schlimm. Ich hab sowas noch nie im Leben gehabt.. Frühlingsallergie..?)

 

Hast du eigentlich irgendwelche Nebenwirkungen von der Isotretinoin-Behandlung? (Da diese auch wahrscheinlich meine Lösung werden könnte..)

[Lena-Maria]

Ich kann deine Familie völlig verstehen. Habe auch seit ich von Isotretinoin gehört habe, Angst davor gehabt und wollte es auch nie nehmen. Bei mir wurde die Haut wirklich sehr sehr schlimm. ich konnte nicht mehr, habe nur noch geweint und ging sogar nicht mehr raus! Dann habe ich mich dafür entschieden. Bisher bereue ich es nicht.

 

Natürlich hat es Nebenwirkungen und es ist schon ein starkes Medikament. Ich habe noch nie in meinem Leben irgendwelche Medis genommen, Iso ist das erste und hoffentlich das letzte.

 

Ich hatte anfangs oft Nasenbluten, aber kein starkes, eher leicht. Jetzt hab ich ab und zu beim Nasenputzen ab und zu etwas rotes dabei. Augenringe hatte ich bekommen, dazu hatte ich sogar einen Thread geschrieben. Aber mittlerweile hat sich das gelegt. Ich sehe wieder normal aus, alles restlos verschwunden. Ich muss sehr viel trinken und auch oft aufs Klo. Meine Haut auch am Körper und Gesicht ist sehr empfindlich. Ich bekomme schnell Kratzer oder blaue Flecken, aber damit lernt man umzugehen, also vorsichtiger zu werden. Wenn ich zb die Kapsel nehmen und danach zum Sport will, ist meine Leistungsfähigkeit eingeschränkt. Bin schnell erschöpft. Deswegen mach ich langsam oder wenn ich mich austoben will, lass ich mal die Kapsel auch weg. Auch muss ich meinen Körper täglich eincremen, aber das tat ich auch vor Iso. Trockene Haut hab ich keine, liegt wohl am regelmäßigen eincremen. Ich muss auf jeden Fall ausgeschlafen und ausgeruht sein, mich arg auslasten mit nur wenig Schlaf wie vor Iso vermeide ich. Das tat ich am Anfang der Therapie und habe schnell bemerkt, dass das während Iso nicht geht. Die Augenringe waren auch vermutlich deswegen. Musst halt mehr auf die achten, ausruhen, ausschlafen, noch besser oder gesünder ernähren. Mehr fällt mir nicht ein, das wars.Gelenkschmerzen hab ich keine, psychisch gehts mir auch besser, weil die Haut besser wird. Meine Haut hat sich wirklich zum positiven verändert. Es wird Tag für Tag immer besser und ich komme mit den Nebenwirkungen mittlerweile klar, weil ja auch nur 10 mg nehme. 

 

BPO solltest du kennen und unbedingt ausprobieren! Damit haben viele ihre Akne in Griff bekommen. Also an deiner Stelle würd ich gar nicht an Iso denken, da du BPO noch gar nicht versucht hast. Das gibts in der Apotheke rezeptfrei und gibts in 3 %, 5 % und 10 %. Fürs Gesicht würde ich höchstens 5 % nehmen und sogar erst mal mit der 3 %igen anfangen. Das ist ein Gel oder eine Creme, die trägst du Abends dünn auf die betroffenen Stellen auf. Das trocknet etwas aus und am Tag nimmst du eine Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz. Reinigen sollst du mild. Vielen hilft das. Auch kannst du BPO in Kombination mit Jojobaöl als Feuchtigkeitspflege nehmen. Dazu müsste es einige Threads geben, musst mal suchen. Probier es auf jeden Fall mal aus. 

 

Zu Iso kommst du erst, wenn ALLES nicht geholfen hast. Bis dahin hast du glaub noch etwas

 

Auch verschreiben Ärzte einem das sehr oft. Kannst ihn ja mal darauf ansprechen, wenn du das noch nicht hattest. 

 

Also zum Hautarzt kannst du trotzdem gehn, damit machst du nichts falsch. Der sollte es sich mal ansehen. Kannst auch den Hautarzt wechseln oder auch mal in eine Hautklinik in deiner Stadt gehen. 

[StudentAkne]

Danke Lena Ich möchte aber noch ein paar Tage warten und gucken, wie es meiner Haut geht (bin immer noch etwas skeptisch, wenn es um Hautärzte geht..), wenn's nicht mehr geht, werde ich zum Hautarzt gehen.

Das mit BPO werde ich auch weiter recherchieren, danke für viele Infos!

 

Ich hoffe unsere Haut wird bald wieder rein wie früher! ^^