Antworten zum Thema Akne Durch Selbstbefriediegung ! - Akne,Pickel und Mitesser

[denken]

Die wenigsten reden aber offen darüber und noch viel weniger
schaffen es überhaupt z.B. eine Frequenz von z.B. 1-2xWoche
an sexuellen Aktivitäen langfristig hinzubekommen,
nichtmal testweise.

Ich glaub nicht dass Selbstbefriedigung Akne auslöst, vielmehr ist das Zuviel an Hormonen ein Symptom der Akne. Das kann (wie so oft bei dieser Krankheit) unendlich viele Möglichkeiten haben. Vielleicht produziert der Körper zur Abwehr von gewissen Bakterien im Darm extra viel von einer chemischen Substanz, die wiederum Testosteron braucht um aktiviert zu werden, was wiederum...blablabla. Wie gesagt, unendlich viele Möglichkeiten. Es ist keine "Lösung" die Selbstbefriedigung zu drosseln, weil man damit ein Symptom bekämpft. Ja klar, die Pickel werden weniger, aber das werden sie auch durch manche Cremes. (die ja wie jedem einleuchten wird, nur oberflächlich Akne bekämpfen können)
Meine Theorie zumindest Oo

[pm2]

Es ist keine "Lösung" die Selbstbefriedigung zu drosseln, weil man damit ein Symptom bekämpft. Ja klar, die Pickel werden weniger, aber das werden sie auch durch manche Cremes. (die ja wie jedem einleuchten wird, nur oberflächlich Akne bekämpfen können)
Meine Theorie zumindest Oo

Die Hauptursache (meistens Gene) wird man z.Zt. nie ausschalten können.
Wenn Du z.B. von viel Milch vermehrt Pickel bekommst würde ich mindestens
von einer Teilursache sprechen, wenn eine zu hohe sexuelle Frequenz
Akne verschlimmert ggf. ebenfalls. Aber es ist sowieso sinnvoll möglichst
alle Bausteine gegen Akne einzusetzen, ob es nun topische Anwendungen
sind, Nährstoffe oder Nahrungsumstellung usw. usw. spielt doch keine
Rolle, Hauptsache es hilft und verhindert Narben im späteren Leben.

Bearbeitet von pm2, 09 June 2009 - 17:42 Uhr.

[denken]

Die Hauptursache (meistens Gene) wird man z.Zt. nie ausschalten können.

Die Gen Ausrede halte ich für sinnlos. Wir haben auch in den "Genen" dass wir Husten und Schnupfen bekommen können um gewisse Erreger abzuwehren. Das bedeutet nicht dass man Husten und Schnupfen nicht bekämpfen könnte, und früher ist man an Blinddarm gestorben und hätte gesagt "das lag bei ihm halt in den Genen dass der Blinddarm sich irgendwann entzündet, armer Kerl". Jetzt is es genauso mit Akne, was anderes als "armer Kerl, ist halt vererbt" fällt keinem mehr ein dazu.

[montag]

Die Gen Ausrede halte ich für sinnlos.

Wenn du deine Überlegungen wissenschaftlich fundiert ausformulieren würdest, dann würde ich deine Arbeit sofort einem Prof. der Uniklinik hier vorlegen und evaluieren lassen. Neue Ansätze im Bereich der Akneursachenerforschung sind immer herzlich willkommen.

[Linu]

haha^^ das thema ist echt funny

[habibi]

So ein Blödsinn.
Sexuelle Aktivitäten können die Akne nur lindern und nicht verschlimmern.
Ich machs jeden Tag von vorne, von hinten, von der Seite

[shorty88]

also ich will dazu mal was sagen....ich hatte keine pickel mehr bis ich ne freundin hatte und sehr viel druck abgelassen habe auf einmal bricht die pickelpest wieder aus und auch wen man sich ein runterholt habe ich das gefühl das es auswirkungen auf die akne hat...

ich habe grade einfach mal auf doof danach gesucht im forum und was gefunden also bin ich nicht der einzigste der das gefühl hat das es zum teil dadurch kommen kann...ich sag nicht das es der sex schuld ist aber vllt zum teil schon

[R11]

Zum testen wärs ja ;-)

Zumindest die selbstbefriedigung weglassen

[TerminatorX]

so ein quatsch sex ist wie sport und sport tut der haut sehr gut!!!
ich machs 5 am tag
und bis jetzt hab ich nicht wirklich verschlechterungen gesehn die von mastrubieren kommen oder sonstige sexuelle aktivitäten.

[pm2]

so ein quatsch sex ist wie sport und sport tut der haut sehr gut!!!
ich machs 5 am tag
und bis jetzt hab ich nicht wirklich verschlechterungen gesehn die von mastrubieren kommen oder sonstige sexuelle aktivitäten.

Nach Deinem ersten Post in diesem Forum:

http://www.akneforum...blem-hilfe.html

kommst Du also in diesem Thread und behauptest alles was hier geschrieben
wird ist "Quatsch"! Sehr interessant, eben noch der Hilferuf nach
4-5 Jahren mittlerer Akne und jetzt hier die Klappe gross aufreissen,
aber ne, hier in diesem Thread kann man sich ja auslassen,
ohne ihn erstmal gelesen oder den Sinn verstanden zu haben.

Deshalb hast Du Dich auch im Akneforum angemeldet,
weil Dein "Bettsport" so gut für die Haut ist.
Warum fettet sie denn dann ohne Ende?
Die meisten die hier schreiben "alles Quatsch", schaffen
es nichtmal einen Monat lang sexuelle Aktivitäten
auf z.B. 1xwöchentl. zu begrenzen.
Selbst wenn sich dann Deine Haut nicht verbessern sollte,
es gibt immer Personen denen bestimmte Maßnahmen weiterhelfen
und bei anderen hat es keine Auswirkungen.
Stelle ich bestimmte Mittel gegen Akne wie z.B. Ernährungsumstellung oder Zink
komplett in Frage weil es bei einigen nicht weiterhilft?
Akne kann viele Ursachen haben...

Du hast also schon 4-5 Jahre, seit dem 15-16 Lebenjahr mittlere Akne,
dann frag Dich mal wie Deine Haut war als Du noch nicht wusstest
wie man am Geschlechtsteil spielt, da war Deine Haut (und Dein Hormonsystem)
wahrscheinlich noch top.

Aber es ist natürlich alles Quatsch was hier erzählt wird,
auch wenn mittlerweile dutzende in diesem Thread
und Foren dieser Welt für sich persönlich zu einem anderem Ergebnis kommen.

Bearbeitet von pm2, 14 July 2009 - 14:05 Uhr.

[TerminatorX]

Nach Deinem ersten Post in diesem Forum:

http://www.akneforum...blem-hilfe.html

kommst Du also in diesem Thread und behauptest alles was hier geschrieben
wird ist "Quatsch"! Sehr interessant, eben noch der Hilferuf nach
4-5 Jahren mittlerer Akne und jetzt hier die Klappe gross aufreissen,
aber ne, hier in diesem Thread kann man sich ja auslassen,
ohne ihn erstmal gelesen oder den Sinn verstanden zu haben.

Deshalb hast Du Dich auch im Akneforum angemeldet,
weil Dein "Bettsport" so gut für die Haut ist.
Warum fettet sie denn dann ohne Ende?
Die meisten die hier schreiben "alles Quatsch", schaffen
es nichtmal einen Monat lang sexuelle Aktivitäten
auf z.B. 1xwöchentl. zu begrenzen.
Selbst wenn sich dann Deine Haut nicht verbessern sollte,
es gibt immer Personen denen bestimmte Maßnahmen weiterhelfen
und bei anderen hat es keine Auswirkungen.
Stelle ich bestimmte Mittel gegen Akne wie z.B. Ernährungsumstellung oder Zink
komplett in Frage weil es bei einigen nicht weiterhilft?
Akne kann viele Ursachen haben...

Du hast also schon 4-5 Jahre, seit dem 15-16 Lebenjahr mittlere Akne,
dann frag Dich mal wie Deine Haut war als Du noch nicht wusstest
wie man am Geschlechtsteil spielt, da war Deine Haut (und Dein Hormonsystem)
wahrscheinlich noch top.

Aber es ist natürlich alles Quatsch was hier erzählt wird,
auch wenn mittlerweile dutzende in diesem Thread
und Foren dieser Welt für sich persönlich zu einem anderem Ergebnis kommen.

ich meinte damit das wenn man sex hat sich die akne nicht verschlechtert zumindest bei mir nicht sex ist wie sport das tut der akne gut und das meine haut so glänzt liegt nicht am sex mir hat sogar mein arzt geraten viele sexuele aktivitäten zu machen da es irgendwas freisetzt was der haut gut tut ich kann nur von mir sprechen wenn du oder jemand anderes davon verschlechterungen kriegt..dann last es lieber sein auserdem ist das hier ein forum und ich darf ja wohl meine meinug zu einen thema sagen..
ist genauso wie mit schokolade essen andere kriegen sofort pickel andere garnicht! aufjeden körper wirkt es anderes und bei mir nicht im negativen zum glück.

[pm2]

OK, mit dem letzten Statement hast Du die Sache auf
dem Punkt gebracht, man kann nicht alles verallgemeinern und
sollte akzeptieren dass Akne viele verschiedene Ursachen
oder Teilursachen haben kann.

Ansonsten, Dein Arzt kann sich auf absolut keine
Forschung, Untersuchung oder sonstiges mit seiner
Aussage zu Sex/Akne beziehen. Es gibt kein Arzt/Forscher
der sich damit jemals beschäftigt hat und woher
sollte er seine Informationen beziehen?
Es gibt in der ganzen Welt keine Arbeiten über das Thema.
Wenn ja bring mir eine oder frag Deinen Arzt nach der Quelle,
er wird sie nicht haben.
Die einzigen wirklich guten Infomationen sind Erfahrungsberichte
in Foren und einige Ansätze/Forschungsarbeiten zum Thema
Sex/Hormone. Die wenigen Leute die sich damit intensiver beschäftigen
und darüber schreiben findest Du auch in Foren, die kannst Du
aber an einer Hand abzählen.
Wenn ein Arzt bei Akne pauschal viel Sport und Sex empfiehlt
ist es sowieso ggf. unbewusst ein Dummschwätzer.

Gerade Sport führte bei vielen Personen in den Foren zur Hautverschlechterung,
viele sexuelle Aktivitäten desöfteren ebenso.
Was aber eben nicht heisst dass bei manchen Sport/Sex ggf.
zu Verbesserung führt, jeder ist anders;)

[EmpireMaker1]

Jetzt mal im Ernst...

ob die Leute Sport machen oder nicht... ob sie regelmäßig Sex haben oder nicht!!!

Wer Akne hat, hat Akne!

... aber wenn ihr meint es hilft kein Sport und kein Sex zu haben dann tut das.

Lebensqualität mit Akne = nicht so toll

Lebensqualität mit Akne + kein Sex + kein Sport = total beschissen

[pm2]

Jetzt mal im Ernst...

ob die Leute Sport machen oder nicht... ob sie regelmäßig Sex haben oder nicht!!!

Wer Akne hat, hat Akne!

... aber wenn ihr meint es hilft kein Sport und kein Sex zu haben dann tut das.

Lebensqualität mit Akne = nicht so toll

Lebensqualität mit Akne + kein Sex + kein Sport = total beschissen

Es war nie die Rede von "kein Sport", "kein Sex" !!!

Die goldene Mitte ist der ideale Mittelweg
zwischen zwei Extremen = positiver Kompromiss
Gehe die goldene Mitte ist einer der besten
Ratschläge auf dieser Erde, egal zu welchem Thema.

Dieser Kompromiss liegt in diesem Fall zwischen sehr viel sexuellen Aktivitäten
und garkeinen sexuellen Aktivitäten, zwischen sehr viel Sport
und garkein Sport! (wenn es der Haut/Akne langfristig weiterhilft)

Und er liegt auch zwischen sehr viel essen und garnichts essen
falls man Probleme mit dem Gewicht hat.

 

[AntiCola]

Also ich habe mir jetzt alles durchgelesen

Ich mache mal einen Test, da ich vermute dass ich mein starkes akne durch selbstbefriedigung erhalten habe!
Den ich kann mich genau an meinem ersten mal erinnern als ich onaniert habe, und genau seit dem habe ich akne!
Ich werde jetzt für 3 Wochen mit dem onaniert aufhören und melde mich dann wieder

MFG

[pm2]

Also ich habe mir jetzt alles durchgelesen

Ich mache mal einen Test, da ich vermute dass ich mein starkes akne durch selbstbefriedigung erhalten habe!
Den ich kann mich genau an meinem ersten mal erinnern als ich onaniert habe, und genau seit dem habe ich akne!
Ich werde jetzt für 3 Wochen mit dem onaniert aufhören und melde mich dann wieder

MFG

"Mal für 3 Wochen aufhören" ist einer der grössten Fehler den die
meisten machen um es zu testen! Das Hormonsystem muss/sollte
sich sehr langsam und stufenweise anpassen können.
Denn auch "Überdruck" oder "Anpassungsturbulenzen" können
das Hormonsystem auf dem Lot bringen und zu Hautproblemen führen.
 

[AntiCola]

Ok danke pm2, du hast alles sehr ausführlich erklärt, ich werde alles befolgen

Vielen Dank!

MFG

[SOS]

Hallo zusammen, ich bin 20 Jahre alt, männlich, und leide seit ca. 4 Jahren an Akne. Es fing wie bei wohl vielen halb so wild an und ich machte mir auch keine großartigen Sorgen... Das hörte dann mit Ende 17 auf, als sich meine Akne zu einer relativ schweren ausgeweitet hatte. Mein Selbstbewusstsein schwand dahin, meiner damaligen Freundin gegenüber empfand ich nur noch Scham und ich begann mich wie so viele von euch, möglichst von der Außenwelt abzuschotten. Meine Eltern schleiften mich zum Arzt, ich bekam ISO verschrieben und tatsächlich schien es zu helfen. Bis zu diesem Zeitpunkt hatte ich eigentlich keine Ahnung, was die Ursachen für meine Akne waren, normale Pubertät hieß es hier und da, nicht so viel Zucker essen... das übliche Geschwätz.
Während meiner ISO-Therapie beobachtete ich, dass von Zeit zu Zeit trotz verbessertem Hautbild gewisse neue Schübe kamen. Ich fing an, im Internet zu recherchieren und fand unter anderem die polarisierende These, ob Selbstbefriedigung/Sex das Hautbild verschlechtern. Aufgrund meiner Verzweiflung beschloss ich, das mal auszutesten, zugegeben anfangs eher weniger diszipliniert... Dennoch hatte ich bei Beobachtung meiner Haut das Gefühl, dass an der Theorie etwas dran sein könnte. Als meine ISO-Therapie zu Ende war und ich mich nicht mehr auf die Tabletten verlassen konnte, wollte ich alles tun, um meine Haut auf einem akzeptablen Level zu halten. Ich begann täglich sehr viel zu protokollieren, auf der einen Seite mögliche Ursachen (Nahrung, Sport, Selbstbefriedigung), auf der anderen Veränderungen meines Hautbilds. Es mag verrückt klingen, aber ja, ich zählte jeden Tag neue Pickel und schrieb sie mit Berücksichtigung ihrer Art und Stärke auf. Schnell war ich absolut überzeugt von einem Zusammenhang zwischen Selbstbefriedigung und Akne. 10 Monate lang habe ich wirklich jede Kleinigkeit aufgeschrieben, seitdem meide ich so gut es geht Selbstbefriedigung. Mein Fazit ist eindeutig! Ich bin mir 100% sicher, dass meine Akne zu einem äußerst erheblichen Anteil an dieser Ursache lag. Seit ich das begriffen habe und gelernt habe, mich zu beherrschen, ist meine Haut erheblich besser. Mittlerweile habe ich fast nur noch gelegentlich mit kleineren Pickeln zu kämpfen, solange ich mich nicht gehen lasse.
Ich bin überzeugt davon, dass jede Akne andere Ursachen haben kann, aber ich möchte darauf hinweisen, dass Selbstbefriedigung definitiv eine entscheidende Ursache sein KANN.
Geht es euch wie mir damals, kann ich euch nur raten, probiert es einfach aus und zwar meiner Erfahrung nach am besten radikal!

[Eiterfabrik]

hast du denn sex?

wasn die theorie dazu? der körper produziert dann weniger hormone? es kommt weniger zu schwankungen?

ich vermute ganz stark dass mein letzter heftiger schub was mit dem eisprung zu tun hat. also ist die methode eher für männer?

ach anticola was macht dein antiwichs-programm?

Bearbeitet von Eiterfabrik, 14 September 2009 - 13:10 Uhr.