Teil 1/4: Vorwort (bitte die ersten vier Posts in diesem Thread lesen)Ich habe seit über 15 Jahren Akne und ärgere mich warum ich die hier beschriebene Behandlungsmethode von acne.org nicht früher entdeckt habe. Früher habe ich auch schon BPO (=Benzoylperoxid) verwendet, aber nie Erfolg mit BPO gehabt. Man muss wissen wie man es anwenden soll und das wird hier beschrieben.
Original unter Acne.org - Acne treatment and community. Die Wichtigste zur Behandlungsmethode von "Daniel Kern" (wohnt in San Francisco in USA) hier zusammengefasst.
Diese Behandlungsmethode hat nichts mit der klassischen BPO-Behandlung zu tun. Bei der klassischen BPO-Behandlung wird das BPO auf aktive Pickel aufgetragen. Bei der hier beschriebenen Behandlungsmethode wird BPO ganz bewusst sehr niedrigdosiert und großflächig aufgetragen, das Ziel ist dabei die Entstehung neuer Pickel zu verhindern. Die Bekämpfung aktiver Pickel ist bei dieser Behandlungsmethode zweitrangig, so dass es einige Monate dauert bis die Behandlungsmethode ihre volle Wirkung erzielt (nämlich die Entstehung neuer Pickel zu verhindern bzw. zu minimieren)
Ich möchte zudem darauf hinweisen dass es in den ersten drei Monaten zu Rückschlägen in Form von Pickelneubildung kommen kann. Auch nach drei Monaten kann es zu Rückschlägen kommen, nur nimmt deren Anzahl dann kontinuierlich ab.
Die Grenze von drei Monaten ist nur ein Richtwert und gibt in etwa den Zeitpunkt wieder wo man entscheiden kann ob die Methode wirkt oder ob man es besser bleiben lässt. Vor ABlauf der drei Monate kann man jedoch erfahrungsgemäß nicht sagen ob die Methode wirkungvoll ist oder nicht.
Teil 2/4: Die Behandlungsmethode: (bitte die ersten vier Posts in diesem Thread lesen)
Alle drei Schritte Morgens und Abends anwenden. Im Idealfall liegen 12 Stunden zwischen der Behandlung morgens und abends.
1. Vorsichtig Waschen mit PH-neutraler Waschlotion (keine Seife!)
- Wasche das Gesicht mit warmen Wasser am Wasserhahn oder in der Dusche
- Verwende eine PH-neutrale Reinigungslotion
- Verwende nur Deine Hände zum Waschen, auf keinen Fall einen Waschlappen! Nicht mit den Händen rubbeln, lass die
Hände nur über das Gesicht gleiten! Die Seife vorsichtig abwaschen.
- Vorsichtig abtrocknen. Auf keinen Fall mit dem Handtuch rubbeln!
- Der Rest trocknet von selbst: Warte bis die Haut trocken ist. Das dauert ca. 5 Minuten beim Waschbecken und ca. 10-15 Minuten nach dem Duschen
2. BPO auftragen
- Wasche Deine Hände und trockne sie ab. Zu Beginn der Behandlung: Nur sehr wenig von dem 2.5% BPO auf die Stellen auftragen, wo Akne entstehen kann.
Hier könnt ihr sehen wieviel BPO ihr auftragen müsst, die Menge ist für das ganze Gesicht gedacht:
http://www.acne.org/...nger-travel.jpgIhr startet mit dieser Menge 2,5% BPO, die Dosis über 4 Wochen LANGSAM steigern bis zu folgendem Bild:
http://www.acne.org/...ger-travel2.jpgWichtig ist dass man nach mehreren Wochen der Anwendung sehr viel von dem 2,5% BPO auf die Haut aufträgt, wer zu wenig verwendet wird keinen Erfolg haben, wer ber am Anfang zuviel BPo verwendet wird zu trockene Haut haben.
- Jetzt die Menge BPO auf die Haut auftragen. Mit den Fingern über das Gesicht gleiten und das Bpo verteilen. Auf keinen Fall das BPO einmassieren! Die Haut um die Augen nicht mit BPO eincremen! Mit den Fingern über das Gesicht gleiten bis das BPO von selbst eingezogen ist, das kann durchaus mal 10 Minuten dauern, Geduld ist gefragt! Nach dem Auftragen ca. 10 Minuten warten.
3. Feuchtigkeitscreme verwenden
- Hände waschen und abtrocken. Verwende eine Feuchtigkeitscreme über das BPO und verwende etwas weniger Feuchtigkeitscreme als vom BPO. Trage genügend auf, so dass keine Rötungen mehr sichtbar sind und man normal aus dem Haus gehen kann.
- Falls nach einigen Minuten das Gesicht immer noch gerötet ist: Erneut etwas Feuchtigkeitscreme auftragen.
- Die Haut um die Augen nicht mit Feuchtigkeitscreme eincremen!
Hier könnt ihr Schritt für Schritt im Video verfolgen wie man die drei Schritte anwendet:
The Acne.org Regimen in video format4. (optional) Jojobaöl verwenden
Auf Acne.org verwenden die Langzeitanwender der Behandlungsmethode sehr häufig bei Trockenheit folgenden Trick:
Falls die Haut nach dem Waschen sehr trocken ist und sich stark schuppt, einfach nach dem Trocknen ausreichend Jojobaöl (gibt es in der Apotheke, ist mit 10 EUR für 100ml relativ teuer, bei den Internetaptheken für ca 7 EUR erhältlich, 100ml halten aber ewig) auf die Haut auftragen und das Jojobaöl 1-2 Minuten einwirken lassen. Anschließend das auf der Haut überschüssige (nicht eingezogene) Jojobaöl vorsichtig mit einem sauberen, trockenen Tuch abtupfen. Anschließend das BPO auftragen und wie gewohnt Feuchtigkeitscreme darüber. Ein Zitat aus dem acne.org-Forum bei Extrem Trockener Haut: "It's magic" - kann ich nur bestätigen.
<<< -- den smiley würde ich auch kaufen 
! Sonst würde ich jetzt direkt mit der 3 % starten?
)
