Danke schonmal für deine Antwort Expect 
An eine ISO-behandlung hab ich auch garnicht mehr weiter nachgedacht als ich über die Risiken und Nebenwirkungen hier im Forum gelesen habe.
Das mit dem Dampfbad werde ich demnächst mal ausprobieren...
wird man da auch nach 2 wochen oder so schon besserungen sehen?
ich habe im urlaub vor 4 wochen eine nachtcreme von novaderm gekauft, die hat auch mein gesicht richtig "aufblühen" lassen...
als ich jedoch nach ein paar tagen kaum fortschritte sah sondern nur die aufblühenden mitesser, setzte ich die creme ab.
achso und wie stehst du zu masken wie der heilerde-maske oder ähnlichen?
gruß,
stylemachine
Hi stylemachine nochmal,
sehr vernünftig, dass du von einer iso-therapie (vorerst) mal
abstand genommen hast. Sollte man wirklich nur in betracht
ziehen, wenn alle anderen konservativen methoden über längeren
zeitraum nicht anschlagen.
Da ich nach deiner beschreibung hier auch eher an eine akne-vulgaris
/eine sogg. Pupertätsakne (sorry, ich weiß das hört man nicht gern
wenn man 15 /16 jahren) in leichter form denke, sollte man
erstmal mit leichten geschützen auffahren, als gleich mit „kanonen
auf spatzen“ schießen...!
Ich denke schon dass du mit tägl. gesichtsdampfbädern mit kamille,
bald (ca. 3-4 wochen) einen guten erfolg sehen wirst. Das schreibe ich
dir aus meiner erfahrung, was aber je nach hauttyp/veranlagung/akne-
typus-und form/der konsequenz der anwendungen, stets etwas unter-
schiedlich sein wird. (Bei mir bringt/brachte das z.b. schon nach 3-4mal
also nicht mal eine woche - eine deutliche besserung/abklingen der
entzündungen).
Achja, so freiverkäufliche cremes und salben haben bei mir die akne
auch eher verschlimmert, bzw. gar nichts gebracht. Hab ne allergie auf so
einiges, besonders auf viele inhaltstoffe - besonders / parabene (konservierung)
Super gut war bei mir: propolis – auszug aus der apotheke / abends auf die entzündeten
stellen (war hammergut - abheilend – adstringierend – etc.) - nicht am tag,
da das einen bräunlichen klebrigen film hinterläßt. Brennt bisserl beim auf-
tragen mit dem wattepad oder-stäbchen. Tagsüber nehme ich täglich bis heute ein
aloe-vera-gel aus dem reformhaus (weitestgehend natürlich und unkonserviert).
Fetthaltige produkte würde ich vermeiden – deshalb immer ein gel verwenden!
Zusätzlich kannst innerlich: dir täglich mehrere tassen brennesseltee aufgießen,
was zwar fürchterlich schmeckt, aber dich total reinigt. (nicht wundern du mußt
evtl. öfters mal für „kleine jungs“) auch sonst viel trinken.
Zink-plus-c kapseln schaden auch nicht, insbesondere da zink eine ausgleichende
wirkung auf den männl. Hormonhaushalt haben soll (!?)
klar man sollte viel schlafen, gesund ernähren...obst und gemüse...leichten
sport (extremes krafttraining kurbelt den männl. hormonhaushalt hoch, was auch
die akne noch verstärken kann, insbesondere wenn man noch sehr jung ist).
(hier höre ich mich jetzt sicher an wie deine großmutter)
So, und bevor ich mich jetzt auch noch anhöre wie ein öko-vertreter, höre ich jetzt auf....!
Auch wenns schwerfällt: du brauchst nur etwas geduld und natürlich eiserne konsequenz!
Auf alle fälle soll auch der hautarzt nach dir gucken – drück dir die daumen...!
und lass mal hören, ob dir diese tipps etwas gebracht haben, ist nämlich schon
interessant ob andere von den „eigenen erfahrungen“ auch profitieren...
gruß expect
