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Akne / Psyche / Freundin? auf Akne Forum

  1. #1
    Neuer Benutzer SilverStar befindet sich auf einem aufstrebenden Ast Avatar von SilverStar
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    Akne / Psyche / Freundin?

    Hi,

    ja ich wend mich an euch, weil ich es momentan gar nich mehr in mir aushalte. Ich hab Akne seit mehreren Jahren, wobei es nicht immer gleich schlimm war, aber seit ich 18 wurd es eigentlich stetig schlechter ...
    Seit 2 Monaten nehm ich nun Iso und es wirkt ganz gut. Momentan ist es wieder schlechter geworden und ich hoffe das es danach wieder richtig bergauf geht .
    Aber jetzt zum eigentlichen Problem. Momentan bin ich psychisch in einem ganz tiefen Loch.
    Nein, ich bin nicht irgendwie Selbstmordgefährdet oder sowas mein Leben ist mir schon einiges wert.
    Ich bin 20 Jahre und hatte noch nie eine Freundin. Ich will das nicht auf die Akne schieben, das wäre zu einfach. Es ist einfach so das durch die Akne und aus früheren Zeiten Mobbing dazugeführt hat, das mein Selbstvertrauen auf ca. 0 ist. Da ist es halt schwer frauen kennen zu lernen. Ich bin mir eigentlich ziemlich sicher, dass ich kein unvermittelbarer Fall bin, weil ich durchaus meine Chancen hatte, aber entweder mich dumm angstellt habe bzw. einfach zu wählerisch war. :/
    Ich hab halt übelste Berührungsängste hab ständig den Verdacht, das meinem gegenüber meine Haut negativ auffällt und reduzier mich eigentlich auf meine Akne-Haut.
    Dieses scheiß "ich hab noch keine freundin" macht mir zurzeit so schwer zu schaffen, dass ich eigentlich latent schlecht gelaunt bin keine lust auf Schule/Lernen hab und deswegen meine letzten 2 Arbeiten auch richtig schlecht waren. Normalerweise bin ich ein 2er Schüler. Mir macht das ganze Angst, weil ich nicht weiß wie ich aus der Kiste rauskommen soll.
    Meine ganze Umgebung von Freunden und Freundinnen kommt natürlich mit nem Partner daher, was mich halt ziemlich fertig macht außerdem kommen dann auch so Fragen von wegen: "Und wie schauts bei dir aus mit Freundin ..."
    Außerdem hab ich die Angst, dass selbst wenn meine Haut jetzt stetig noch besser wird, mein Selbstbewusstsein nicht automatisch kommt. Und ohne Selbstbewusstsein wird s au nix mit ner Freundin.
    Ich weiß das Iso im Verdacht steht, depressiv zu machen, aber ich bezweifle, dass das bei mir der Hauptgrund ist.
    Weil ohne iso wär die haut noch viel schlimmer

    War jemand von euch in einer ähnlichen Situation und weiß vllt. Tipps wie man da rauskommt ???

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  3. #2
    Erfahrener Benutzer baby001 befindet sich auf einem aufstrebenden Ast Avatar von baby001
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    stelle dir die leute vor,die dich mobbten und zeige den genüsslich einen stinkefinger
    gehe schön zum frisör,danach shoppen ...frage nach neusten sachen =)
    kleider machen leute-und komme bitte nicht mit der ausrede:no cash!
    es gibt genug "billig"frisöre und sachen kann man im inet bei ebay aus den shops billig holen
    decke die pickel leicht an(wenn paar rötungen da sind-wayne?)
    und ganz wichtig:gutes parfum
    wenn du ne brille hast-raus!linsen rein
    das optische muss stimmen und zu dir passen,du sollst du selbst sein!frauen mögen keine wannabes!
    glaub mir,jz mit dem alter sind die mobber erwachsen egwordne und haben mehr hirn
    du soillst dich von deiner vergangenheit lösen!
    optik ändern! scheiss auf die pickel!
    es klingt zwar scheisse,aber versuche das so:suche dir n mädel,welches von nem arschloch eins verletzt wurde und versuche mit der zu flirten/reden ...solche frauen wollen danach einen haben,der lieb ist!
    LIEBLINGSSMILEY <3
    LEICHTE AKNE? FETTIGE/UNREINE HAUT? -> http://www.akneforum.de/allgemeines-...html#post82031

  4. #3
    Erfahrener Benutzer franky befindet sich auf einem aufstrebenden Ast Avatar von franky
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    ihrgendwie überrascht es mich doch immer wieder,wenn so junge leute schon solche probleme haben.na ja das ist wie man sieht nicht alltersgebunden.
    baby du hast den durchblick.optik zählt und imer wieder eine pos.austrahlung haben.ich denke mir das größte problem bleibt aber über seinen schatten zu springen und deine tipps in die tat umzusetzen.
    muß da noch was nachtragen.also ich weiß nicht ob ich ein ziemlicher einzelfall bin,aber je länger ich single bin,um so mehr frage ich mich,ob ich den ansprüchen einer beziehung überhaupt noch gewachsen bin bzw.die ansprüche des partners veilleicht nicht erfüllen kann.also in bezug auf geistiger ebene und sexueller natürlich.so eine beziehung verlangt ja schon einiges.na da bleibt nur das sprichwort"probieren geht über studieren".
    Geändert von franky (20.02.2010 um 13:11 Uhr)
    Ich glaub,ich habe eine Lebenslange Flatrate in Bezug auf neue Pickel/Aknenarben gebucht

  5. #4
    Benutzer saracon befindet sich auf einem aufstrebenden Ast Avatar von saracon
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    um mal im Strassenslang zu bleiben:

    jo, babygremlin, gibs uns ... ! *liebgemeint*

    Hmm ... du versuchst ihn immerhin aufzubauen. Das ist ja sehr positiv, aber Franky sagte es schon, wir alles wissen wie schwer es ist über den eigenen Schatten zu springen. Für den einen mehr, für den anderen weniger. Bleibt mir bloss zu sagen, lass den Tiger raus SilverStar .... ich fühl mit dir.
    Zu den Mobbern. Schubsen Sie dich auch rum und wollen Schlägerei ? Dann schlag ihnen einfach mal eine aufs Maul. ... und selbst wenn du verlierst und alle sehen dich weinen, weil du vielleicht schwach bist ... lauf nicht weg ... kommen Sie wieder dumm ... Schlag ihnen wieder eine aufs Maul ... irgendwann lernen sie es. Lass dir bloß nicht alles gefallen, das tötet dein Selbstbewusstsein. Tipp von einem uralten russischen Freund von mir ... (an die anderen: so Parolen sind ja nicht meine Art, also schnell wieder vergessen, fällt unter die Rubrik Aufmunterung)

    Franky, altes Haus *freu* ... irgendwann schreibst du einen Beitrag, glücklich wie ein Schneekönig ... wo du uns von deiner großen Liebe erzählst und dein Sonnenschein und du glücklich bis ans Ende eurer Tage lebt. So oder so ähnlich stelle ich es mir immerhin vor. ... na, klingt das nicht gut ...

  6. #5
    Erfahrener Benutzer katrin77 befindet sich auf einem aufstrebenden Ast Avatar von katrin77
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    das hilft dir jetzt zwar nicht wirklich
    aber glaub mir
    in 10 jahren ist es völlig belanglos
    ob du mit 15, 20 oder 25 deine erste freundin hattest
    und mit 20 bist du auch sicher noch keiner von den hoffnungslosen fällen
    tja im nachhinein ist man immer gescheiter
    aber das hilft dir trotzdem nix
    weil ja das heute zählt
    und heute fühlst du dich nicht gut damit

    versuch dich nicht nur über eine freundin und deine haut zu identifizieren
    sauschwer ich weiß
    ich hab meine akne auch immer für alles möglich verantwortlich gemacht
    und dachte immer wenn die erst mal weg ist, ist alles anders
    was soll ich sagen
    ich hatte 5 aknefreie jahre
    und in denen war rückblickend nix anders als mit akne
    ich war zwar mit meiner haut zufriedener
    aber ich hab mich nicht anders gefühlt
    und es hat auch nicht meine umwelt verändert oder so

    was läuft den gut bei dir?
    schule
    da bist du ja an sich nicht so schlecht anscheinend
    ist doch positiv
    weil da gibt es ja total viele totalversager
    freunde?
    familie?
    ein tolles hobby?

    und noch was, was einem erst später klar wird
    die typen die auf den ersten blick vielleicht ein bißchen unperfekt, langweilig, schüchtern, was auch immer rüberkommen
    sind auf den zweiten blick die, die wirklich interessant, bodenständig und überlebensfähig sind

    und an den ganz schlimmen tagen stellst du dir vor, dass du morgen tot bist
    aber ernsthaft
    so ein letzter tag
    kann die perspektive ganz schön verändern

    alles gute
    halte durch
    mit iso kann es eigenlich nur besser werden
    denk an die zeit nach iso

  7. #6
    Erfahrener Benutzer Hellei befindet sich auf einem aufstrebenden Ast Avatar von Hellei
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    Hallo SilverStar,
    du schreibst, dass du übelste Berührungsängste hast.
    Du wurdest ja auch gemobbt, dazu noch Akne - könnte es sein, dass du eine Angst vor Nähe entwickelt hast?

    Das heißt, dass du dir zwar nichts sehnlicher wünscht, als endlich eine Partnerin zu haben, aber andererseits sabotiert dir im Hintergrund diese Angst deine Bemühungen.
    Hinter der Angst vor (zuviel) Nähe stecken andere Ängste, etwa die Angst, wieder verletzt zu werden, oder die Angst vor Enttäuschung oder vor dem Verlassenwerden.

    Der Schutzmechanismus funzt in etwa so:"Wenn ich niemanden zu nahe an mich ranlasse, dann tut es auch nicht allzusehr weh, wenn ich enttäuscht/verletzt/verlassen werde".

    Je näher du jemanden an dich ranlässt, je intimer eine Beziehung wird, umso verletzlicher wirst du ja.
    Und wer sich nicht einlässt, kann auch nicht verletzt werden.

    Das läuft alles unbewußt ab.
    Man kann es aber an die Oberfläche holen und sich bewußt machen.

    Zum Thema Angst vor Nähe gibt´s bei Google 1,4 Mio Treffer.

    Ich kann dir das aus persönlicher Erfahrung berichten:

    Ich hatte ein abstehendes Ohr, das ich immer unter meinen Haaren versucht habe zu verstecken.
    Dann bekam ich mit 20 Akne Conglobata. Aber richtig üble Pestbeulen, prall gefüllt mit Flüssigkeiten und Talg.
    Die Blicke der Leute, und Ansagen wie "Eiterfresse" oder "Hey, Pizza" taten sehr weh.
    Es kamen noch ein paar Sachen dazu, und ich war im Keller, hab mich fast ein Jahr total zurückgezogen.
    Vorher war ich ein extrovertierter Partymensch, war jeden Tag auf Tour.

    Das Ohr hab ich mir anlegen lassen, die Akne wurde besser, aber dieses Feeling ein Outsider zu sein blieb erst mal.

    Es hat ziemlich lange gedauert, bis ich gecheckt hab, dass es sehr viele Menschen gibt, die nicht die Akne, sondern mich als Person sehen.

    Eine feste Beziehung hatte ich auch noch nie, und ich bin 42!
    Hatte nur Affären und One- oder Two-Night-Stands ( das liegt bei mir aber nicht wirklich an der Akne, sondern an der Kombination Borderline / narzisstische Persönlichkeitsstörung - eine echt üble Mischung ), und von den Mädels/Frauen hat sich keine an der Optik im Gesicht gestört!
    Charakter, nettes Wesen, Zuhören können, Gefühle zeigen und Humor zählen mehr.

    Klar gibt´s auch genug Arschlöcher, die saublöde Kommentare abliefern.
    Aber auf diese oberflächlichen Würmer kannst eh gut verzichten.


    Muss Schluss machen ( muss jetzt dann zur Arbeit).

    Ich kann dir nur eins sagen: Es gibt definitiv nur einen einzigen Weg, um Angst zu besiegen, nämlich sich der Angst zu stellen!

    Alles Gute und lass dich nicht unterkriegen.....


  8. #7
    Erfahrener Benutzer franky befindet sich auf einem aufstrebenden Ast Avatar von franky
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    Zitat Zitat von saracon Beitrag anzeigen
    um mal im Strassenslang zu bleiben:

    jo, babygremlin, gibs uns ... ! *liebgemeint*

    Hmm ... du versuchst ihn immerhin aufzubauen. Das ist ja sehr positiv, aber Franky sagte es schon, wir alles wissen wie schwer es ist über den eigenen Schatten zu springen. Für den einen mehr, für den anderen weniger. Bleibt mir bloss zu sagen, lass den Tiger raus SilverStar .... ich fühl mit dir.
    Zu den Mobbern. Schubsen Sie dich auch rum und wollen Schlägerei ? Dann schlag ihnen einfach mal eine aufs Maul. ... und selbst wenn du verlierst und alle sehen dich weinen, weil du vielleicht schwach bist ... lauf nicht weg ... kommen Sie wieder dumm ... Schlag ihnen wieder eine aufs Maul ... irgendwann lernen sie es. Lass dir bloß nicht alles gefallen, das tötet dein Selbstbewusstsein. Tipp von einem uralten russischen Freund von mir ... (an die anderen: so Parolen sind ja nicht meine Art, also schnell wieder vergessen, fällt unter die Rubrik Aufmunterung)

    Franky, altes Haus *freu* ... irgendwann schreibst du einen Beitrag, glücklich wie ein Schneekönig ... wo du uns von deiner großen Liebe erzählst und dein Sonnenschein und du glücklich bis ans Ende eurer Tage lebt. So oder so ähnlich stelle ich es mir immerhin vor. ... na, klingt das nicht gut ...
    nicht's ist unmöglich toyota,aber eher unwahrscheinlich.meine große liebe hatte ich schon ein paar mal,aber die waren nicht in mich verliebt..die wissen ja gar nicht,was ihnen entgangen ist.also mädels bzw. frauen stellt euch an und nicht alle auf einmal^^.
    Ich glaub,ich habe eine Lebenslange Flatrate in Bezug auf neue Pickel/Aknenarben gebucht

  9. #8
    Erfahrener Benutzer Hellei befindet sich auf einem aufstrebenden Ast Avatar von Hellei
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    Oha...war SilverStar doch suizidal?
    Seit nem Monat kein Lebenszeichen mehr....


  10. #9
    Neuer Benutzer SilverStar befindet sich auf einem aufstrebenden Ast Avatar von SilverStar
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    Nein bin ich nicht,
    Hab doch gesagt das sowas nicht in frage kommen würde bei mir

    also sorry das ich den thread vernachlässigt habe
    aber es is iwie manchmal schwierig sich den eigenen dämonen zu stellen ...


    @ Kathrin77 und Hellei: Stimmt.
    Ich lasse niemand zu nah an mich ran, weil ich rigendwie Angst habe, dass die Fassade fällt und man mich aufs Aussehen reduziert und ich da
    angreifbar bzw. leicht verletzlich bin. Hört sich gestört an, ist es auch vielleicht. Aber vorallem durch die Mobberei , kann ich kaum vertrauen zu anderen aufbauen
    Bsp: Wenn ich irgendwo meinen Namen höre, z.b im klassenzimmer, dann hab ich sofort Angst/ bzw. die Vermutung das jemand schlecht über mich redet. Da gehen bei mir ALLE Alarmglocken los. Es ist zwar so gut wie nie der Fall, aber die Angst hab ich trotzdem immer noch.
    Geändert von SilverStar (21.03.2010 um 12:11 Uhr)

  11. #10
    Erfahrener Benutzer Hellei befindet sich auf einem aufstrebenden Ast Avatar von Hellei
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    Dass du dich evtl. hast war eh nicht ernsthaft gemeint.
    Wollte nur den Thread pushen und dich hervorlocken :-]

    Angst vor Nähe, Unsicherheit und Mißtrauen kommen ja nicht aus dem Nichts. Gibt ja Gründe.
    Und diese Probleme haben Millionen Menschen, gerade Jugendliche.
    In diesen Zeiten - wobei es früher auch nicht wirklich besser war - is es doch normal, "gestört" zu sein.

    Letztlich hilft nur eins: innere Barrieren immer wieder überwinden.
    Nur so kannst du neue Erfahrungen machen, die dann deine Sichtweise verändern.

    Ich kenne diese Paranoia. Wenn z.B. zwei Mädels in meiner Nähe kichern, denke ich mir auch heute noch oft, die lachen über mich.
    Meist ist dem aber nicht so, manchmal stimmt meine Vermutung. Aber - that´s Life.

    Was mir sehr geholfen hat, waren die Bücher "Grenzenlose Energie" und "Das Robbins-Power-Prinzip" von Anthony Robbins.
    Is der erfolgreichste Personal-Trainer ever und Mitbegründer von NLP (bestimmt schon mal davon gehört).

    Hier mal eine Anregung; Selbstbild und Selbstwertgef

    Keep on rocking...
    Geändert von Hellei (21.03.2010 um 13:05 Uhr)


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