Zink Gegen Braune Akne Flecken?

Hat niemand Tipps für mich?

. . . Zink ist Wasserlöslich - und wird daher auf natürlichem Wege wieder aus dem Körper ausgespühlt, die Tageshöchstdosis von 40 mg auf 75 kg Körpergewicht auf keinen Fall überschreiten - wobei natürlich der Anteil an Zink der in der nahrung ist oder den du über die Haut über Zinkhaltige Crems und so aufnimmst mitgerechnet werden muß. also ich wiege 60 kg und nehme maximal 24 mg Zink am tage - viel trinken ist dann natürlich wichtig - ich trinke mind. 3 lieter täglich. Und habe den Eindruck Zink hilft wirklich. Es gibt Heilerde die man als Maske anrührt - da rühre ich zusätzlich noch Zink Oxid - so 3 Gramm pro Anwendung zusätzlich hinein und lasse es eine Std. drauf. (muß man zwischendurch mit nem Pinsel anfeuchten sonst bröckelt es ab). dann  nur sehr grob mit nur lauwarmem Wasser abwaschen - nicht reiben - nur abspülen - wenn noch kleine Reste in den Poren zurückbleiben ist ok. - und danach nix drauftun - garnichts  . . .  auch wenn die Haut bischen spannt - das gibt sich nach ner Weile. Also bei mir wirkt das echt gut. - Wenn du während du die Heilerde drauf hast das gefühl hast die haut "Meckert" dann wasch es beim erstem mal lieber früher ab und guck wie du es verträgst . . . LG