moinsen!
ich habe beschlossen,dass meine methode nochmal einen thread verdient.ich werde nun ausführlich darüber schreiben und hoffen,dass es jmd helfen kann. neulinge sollens ich an diesem thread bedinen.jedoch habe ich keine lust mehr allen immer detalliert über die methoden zu berichten.sry! ich bin sehr schreibfaul geworden!ich werde mir mühe geben,so gut es geht allles ausformulieren und möchte euch bitten fragen zu stellen,die man auch nicht in kategorie "wer lesen kann,ist klar im vorteil" packen kann.also bitte keine fragen wie z bsp. "wie mache ich einen dampfbad?" ,"hilft es wirklich?"
also,bitte folgendes beachten:
* meine methode half mir!ob sie euch helfen wird-keine ahnung-probiert es aus.ich habe mir diese tips aus diesem forum geholt,manches kosmetikerin abgeguckt.es sind sachen,die bei dem meisten teil "anschlagen" und gute wirkung zeigen!
* der meiste teil= wenn du fettige/unreine haut bzw. leichte akne hast (gesicht rücken brust) und der ha dir kein iso gibt mit der begründung"die haut ist doch ok!" oder du sinnlose salben kriegst,dann könnte es für dich das richtige sein!
* meine methode ist wirklich güngstig!also die auszuprobieren würde euch weder in den finanziellen ruin treiben noch euren geldbeutel belasten!
und nun: toi toi toi!
ihr braucht folgende produkte:
* vitamin a in kapseln Vitamin-A-Kapseln SB | 180 Stück | Retinolpalmitat | Sehstörungen | Nachtblindheit.
* mildes abschminklotion+reinigungsgel für empfindliche haut
* peeling ist erlaubt-am besten von alverde d+m
* make up(wer will): ist nicht pickelfördernd
* für punktuelle anwendung bei pickeln-aknesalbe.ich persönlich schwöre auf aknederm neu.im forum könnt ihr euch bewertungen durchlesen und nach passenden salben suchen!
* für frauen,die unter montaspickeln leiden: magnesium+vitamin b6.ich nehme brausetabletten von doppelherz.sind supi=)
ACHTUNG: ab 24.03.10 benutze ich statt vitamin a kapseln zur äußerlichen anwendung JOJOBALÖL! preiswerte ALTERNATIVE zu vit a kapseln.hat sogar eine bessere wirkung als vitamin a.und als make up nehme ich jMAYBELLINE mousse make up und mixe es mit manhattan mousse mu (2:1)-so erreiche ich eine bessere nuance,die fats wie meine haut ist.also ...brav vit a schlucken+mit jojobalöl eincremen.obwohl ihr auch mit vit a kapseln am anfang testen könnt,ob diese methode was für euch wäre.nachher kommt man mit dem einölen nicht klar etc ...
ablauf der behandlung
bedenkt folgendes: KAUFT KEINE PRODUKTE MIT DEM SIEGEL "FÜR FETTIGE HAUT" .DIESE TROCKNEN DIE HAUT NUR AUS*REIZEN SIE NOCH MEHR.DADURCH PRODUZIERT DIE HAUT NOCH MEHR FETT,UM DEN SÄURESCHUTZMANTEL WIEDERHERZUSTELLEN.FOLGE: IHR GLÄNZT NOCH MEHR!REIZT EURE HAUT NICHT UNNÖTIG!ICH KANN PEELINGS*WASCHLOTIONS VON ALVERDE(d+m) EMPFEHLEN:GÜNGSTIG UND MILD.ALSO NUR PRODUKTE FÜR TROCKENE HAUT NEHMEN!
abends:
außere anwendung
abschminken+waschen mit milden produkten
alle paar tage nen dampfbad machen.benutzt KEIN handtuch und trocknet euer gesicht am besten mit kleenex ab.
als cremeersatz benutzt ihr jz vitamin a-kapsel aufmachen und im gesicht verteilen.für nacht empfehle ich,die haut mit vit a richtig "vollzupumpen"
innere anwendung
1 kapsel vitamin a.es sind 2500 ie.ihr könnt bis zu 8000 ie vit a einnehmen(pro tag) und es würde kein risiko für eure gesundheit bestehen.
wer eher dünn+klein ist,soll es bei 5000 ie lassen.wer eher groß+kräftig ist,nimmt 3 kapseln ein.
morgens:
waschen NUR mit wasser.anschließend mousse make up auftragen(mattiert am besten).ich nehme das mousse make up von manhattan und finde es SUPER!
wer rote stellen hat:mit grünem abdeckstift tupfen-abdeckstift von jade ist gut.
und eine vit a kaspel vor dem früshtück nicht vergessen.ich nehme diese imemr vor dem essen ein.
ausreinigung: nach einem dampfbad könnt ihr die pickel am besten mit ner nadel (apotheke) aufstechen und vorsichtig mit nem tuch rausquetschen.danach trage ich aknderm auf.stinkt zwar,reiz aber die haut nicht so derbe und ist extra für leichte akne gedacht!
für frauen: ich nehme ungefähr 10 tage vor der regel immer 2 tabs(morgens und abends) magnesium+vitamin b (doppelherz etc) ein. schmeckt schön nach zitrone ^ und bewahrt mich vor dem pickelschub.diese mache ich bis zur regelende.danach gönne ich meinem körper eine pause und fange erst vor der neuen regel ein.vitamin a nehme ich durchgehend ein.wenn man sich an die grenze 5000-7500 ie hält,kann auch nichst schief gehen.außerdem wachsen die haare schneller =) und für die augen ist vit a auch gut!
ernährung: goldene mitte-weder ungesund noch gesund.trinke eig wasser,ungesüssten kaffee/tee.am we auch cola udn co sowie alkohol und mc donalds.esse eig viel salat.aber genauso süßes!
meine erfahrung: durch vitamin a verbesserte sich mein hautbild um cä 80 prozent! klar,paar mitesser habe ich ab und an,aber es macht mir wenig aus.denn diese entzüden sich kaum und sind nach nem dampfbad+peeling schnell verschwunden.
durch b6+magn. konnte ich zum ersten mal meinem pickleschub vor der regel entegen wirken. kalr,leicht minimal unrein wurde meine haut-aber es ist im vergleich zu früher eig gar nichts =).
durch meine methode wurde meine haut nicht perfekt.ABER dafür 1)reiner,feinerporiger und sanfter 2)die paar kleine "dinger" sind für die anderen menschen kaum sichtbar bzw.viele nehmen sie nicht wahr! 3)dadurch,dass ich die haut nicht mehr reite,sodnern mit vit a pflege und vor dem schminken nicht zusätzlich mit cremes belaste,sondern nur mit wasser wasche,fettet diese nicht so schnell nach.fettglanz um 2/3 der zeit verzögert - juhu.wenn ich früher nach ner std am glänzen war,göänze ich jz so nach 5-6 std.
probiert es aus! meine methode kann zwar nicht eine perfekte haut zaubern,aber in meisten fällen kann man eine 80-85 %verbesserung erreichen.egal ob in punkten haut o. monatspickel!
bei wem die 5000-7500 ie nicht anschlagen bzw nur wenig helfen,soll mit seinem HAUSARZT über die vit a behandlung reden,wo man mehr ie einnimt und dabei unter konktrolle vom arzt ist.
oder man sucht sich einen arzt,der einen iso verschreibt.besser 3 monate sich abzuquälen als eine unreine dauerhafte haut.
ich weiss,iso gegner unter uns hören das nicht gerne!aber vitamin a ist mit iso verwandt und deutlich milder.im vergleich hat vitamin a therapie 5000 ie.iso dagegen 300.000!
also,wenn ihr merkt,dass vit a nichts für euch ist-erbettelt euch iso.es gibt KEINE creme,die unreine haut mattiert und klärt.ich habe wirklich ALLES durchprobiert. bpo ist eine chemiekeule und kann allergien auslösen.zu dem trocknet es die haut und macht diese kaputt.
ich nehme vitamin a,weil es bei mir gott sei dank wikt ...sonst hätte ich einen ha gefunden,der mich mit iso "erlöst" ..
wie gesagt,ich war kurz davor mir iso zu "erheulen",als vitamin a mich rettete!
und dank magnesium+vitamin b6 habe ich jz auch eine schöne "erbeerzeit" =).
ich hoffe ich kann euch damit helfen!
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Zitat von baby001 
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