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Keiner würde BPO anwenden wenn er es nicht unbedingt muss!
Aber gerade bei entzündlicher Akne ist die "BPO-Methode",
also die Verwendung von 2,5%BPO mit anschliessender Feuchtigkeitscreme/lotion
ganz klar auf Platz 1 der äusserlichen Akneanwendungen.
Damit kann man Narbenbildung verhindern und die Akne ggf. fast auf null zurückfahren.
Allerdings muss man oftmals ständige Anwendung (Tag/Nacht) und die
Nachteile von BPO (z.B. Bleichung) akzeptieren.
Die Hautalterung wird durch andere Dinge z.B. zu starke UV-Belastung beschleunigt,
weniger durch BPO.

Bei hohen VitaminA Mengen z.B. 50.000 I.E. und mehr treten langfristig immer problematische Nebenwirkungen auf,
auch sollte man die Verwendung von VitaminE und VitaminD als Ausgleich in Erwägung ziehen.
Auf "" gibt es dazu einen grossen Thread im Ernährungsbereich.

Also ich würde ma sagen, meine Haut is in einem guten Zustand .... habe keinerlei narben oder ähnliches .....

klar .... ich würde auch lieber nur innere anwendungen vorziehen .... bpo halt nur, wenn was ausgebrochen is oder auf die nase da die sehr schnell talg produziert ..... zur vorbeugung nehme ich auch nur die vitamin tabletten ....

aber nehme jetzt wie glaube ich schon oben geschrieben auch aknederm .... und gefälltmir bis jetzt sehr gut ..... lässt pickel echt schneller abheilen bzw. bei ausgedrückten die neubildung verhindern ..... super


Würde man doch nur das wissen, welches man mit den monaten/jahren angesammelt hat, sofort wissen .-..... da könte einem sovieles erspart bleiben


Ich habe z.b, am anfang penaten creme auf meine pickel geschmiert .... wenn ich daran heute denke xD

Gibt es eigentlich ein Grund, warum du Magnesium und Vitamin B6 nicht durchgängig nimmst? Ist bestimmt nicht schlecht für die Haut, denke ich mal.

hab gestern auch angefangen vitamin a zu schlucken. 7500 i.e. am tag. mal schauen ob es was bringt.
morgens gesicht nur mit wasser waschen, abends mit der avene cleanance seifenfreies reinigungsgel unddazu differin gel abends. wenn die haut zu trocken ist nehme ich die avene cleanance. vor allem meistens nach dem rasieren.

ich werde berichten. ansonsten ist bald wieder iso dran!

beste grüße
bobo

Zwei sogar

Aber hab nur noch leichte Akne. Halt ganz viele Whiteheads.

wie is das denn mitm peeling bei euch .... da ich desöfteren lese, dass ihr euch das gesicht nur mit wasser wascht ...... wie oft peelt ihr euch in der woche und mit was für einem "starken" peeling?

Zudem die frage:

vit a is ja fettlöslich .... wenn man das morgens nimmt und erst ca. 2 stunden später was isst .... geht die wirkung dann schon verloren oder passt das dann noch?