Thema: Meine neue Behandlung+Kampf gegen Tante Rosas Pickelarmee^^

mach das doch so: schmiere mal nichts ins gesicht außer vit a
-morgens nur mit wasser waschen
-abends milde reinigungsemulsion,danach dampfbad und die kapsel aufknacken=aufbeissen^^,vit a verteilen,über nacht einwirken lassen
- nach cä 3 wochen wird die haut besser
-quäle dich nicht mit unnötigen sprays ab,ich denke nicht,dass dieser spray auf dauer ne lösung ist
meine haut glänzt kaum,seitdem ich den chemie scheiss weggelassen habe und nur vit a ins gesicht schmiere ...

hatte heute 800 mg magn+12 mg vit b6
muss mir neue berausetabletten kaufen
weiss jmd von euch ob kapseln oder brausetabs besser sind?

morgens: 1 kapsel vit a ....paar std später 1 brausetablette magnesium+vitamin b
abends: 1 kapsel vit a+ ... paar std später (wir wollen kein misch-masch!) 1 brausetablette magn-+vit b
kosmetik: 1-2 vit a kapsel im gesicht verteilen,einwirken lassen ...morgens nur mit wasser waschen
bei pickeln: aknederm salbe auftragen (punktuel)

solange du mit den vit nicht übertreibst,is alles okay. 2kapsel vit a genügen
und bei kapsel mag./b6 habe ich keine ahnung
ich nehme täglich 2 brausetabletten ein

... naja zu meiner haut kann ich noch nicht viel sagen!habe noch ungefähr 10 tage bis der scheiss losgeht
ich hoffe,der schub richtet keinen hohen schaden an!

doch,1-2 kapseln für das ganze gesicht
die beste pflege ever

meine haut ist zu empfindlich im mom für heilerde
zu kalt draußen
ich schmiere die mit vit a voll,damit sie bloß nicht fettet

Hey bezüglich deiner Frage zu Braustabletten habe ich zufällig folgendes gefunden:

Warum gibt es keine praktischen Brausetabletten von Burgerstein?
Zur Herstellung von Brausetabletten sind in der Regel zahlreiche körperfremde Hilfsstoffe nötig (Zuckeraustauschstoffe, Aromastoffe usw.). Zudem ist das Mengenverhältnis von Hilfsstoffen zu Wirkstoffen in Brausetabletten meist ungünstig. Damit sich die Wirkstoffe einer Brausetablette im Wasser auflösen, müssen oft wasserlösliche, anorganische Verbindungen gewählt werden. Diese werden vom Körper nicht immer optimal verwertet. Meist enthalten Brausetabletten auch eine namhafte Menge an Natrium. Dies kann eine natriumarme Diät (z.B. bei Bluthochdruck) massiv stören.

_______________________________


Nochmal ne Frage zur Einnahme der Tabletten.

Hab's nachgelesen in meinem Vitamine-Buch und man kann die ohne Probleme auch zusammen einnehmen ....


Nur diesbezüglich noch ne Frage ....

Bei den meisten Kaspseln steh drauf, dass diese zur Mahlzeit iengenommen werden sollen. Nur nehme ich ungerne 4-5 von diesen packungen mit zur arbeit .... und wollte die daher nach dem aufstehen einwerfen .-..... meine erste mahlzeit nehme ich dann ca. 2 stunden nach einnahme zu mir ..... ist das noch ok... oder sind die tabletten dann "wertlos" zerfallen im körper?


mfG


Philipp