Nicht aktuell, aber.... auf Akne Forum
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Neuer Benutzer
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27.06.2009 21:03 # ADS
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Erfahrener Benutzer
Ein sehr guter Artikel, den wirklich jeder zum Einstieg in das Thema lesen sollte; deckt bereits viele der hier immer wieder gleichen Fragen ab.
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Neuer Benutzer
ich hab da auch selbst mal direkt ne frage zu....hab natürlich die mittel mal nachgeguckt, die die Talgproduktion mindern....kann das sein, dass das meiste nur für frauen ist? wie kann ich als mann denn überhaupt die produktion senken außer mit isotretion oder roa?
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Benutzer
aussa mit iso kannste dia vitamin A pilln kaufen oder karotten ohne ende fressen das geht auch odaaa vit b5 10g täglich oda zink soll auch helfen aba nur hohe dosierung 150 mg täglich hab mal gelsen.aber auf dauer gesehn haben auch gute sachn sprich vitamine usw..... iss nich gut für körper also alles in massen. dann gibs noch viele die auf irgendwelche china medizin also kräuter nehmen aba ob hilft wer weiss das schoo ne....
iss das ne scheisse das es noch gegen die akne keine dauerhafte heilung iwie gibt ej.find das immer lustig es heist jaa überall akne iss die heufigste hautkrankheit wenn man aba iwie beim hautarzt iss seh niemanden damit komisch neee....................
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Neuer Benutzer
Vitamin A hab ich auch gelesen....aber macht das nicht die Knochen brüchig? Sollte ich da mal so kapseln kaufen? Welche Dosierung?
mfG
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Benutzer
hey Optik
willstu du die wirklich nehmen ich mein die helfen nur solnage du die nimmst setze die ab iss auch die wirkung weg siehe iso und so....
Mögliche Folgen einer Überdosierung
Vitamin A gehört zu den Vitaminen, bei denen eine extremen Überversorgung schädlich sein kann. So sollte reines Vitamin A nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden. Eine zu hohe Dosierung kann zu Kopfschmerzen, Übelkeit und Schwindelanfällen führen. Langfristig sind Hautveränderungen, Leberschäden und Skelettveränderungen möglich. Wer auf eine ausreichende Vitamin-A-Versorgung achten möchte, sollte auf die Beta-Carotinhaltigen Gemüsesorten zurückgreifen.
Gruss
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